無(wú)緣無(wú)故全身肌肉酸痛可能與過(guò)度勞累、電解質(zhì)紊亂、病毒感染、纖維肌痛綜合征、風(fēng)濕性多肌痛等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因,避免延誤治療。
劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間體力勞動(dòng)可能導(dǎo)致乳酸堆積,引發(fā)肌肉酸痛。通常表現(xiàn)為對(duì)稱性酸痛,休息后可緩解??赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩促進(jìn)血液循環(huán),無(wú)須特殊治療。
低鉀血癥、低鈣血癥等電解質(zhì)失衡會(huì)影響肌肉收縮功能,伴隨乏力、抽搐等癥狀??赡芘c大量出汗、腹瀉或飲食不均衡有關(guān)。需通過(guò)血液檢查確診,遵醫(yī)囑補(bǔ)充電解質(zhì)溶液。
流感病毒、登革熱病毒等感染可導(dǎo)致全身肌肉酸痛,常伴有發(fā)熱、頭痛。發(fā)病與病毒侵襲肌肉組織有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用磷酸奧司他韋膠囊、連花清瘟膠囊等抗病毒藥物。
中樞神經(jīng)敏感化引起的慢性疼痛,表現(xiàn)為廣泛性肌肉壓痛,可能與睡眠障礙、精神壓力有關(guān)。確診需排除其他疾病,治療包括普瑞巴林膠囊、阿米替林片等藥物及認(rèn)知行為療法。
自身免疫性疾病常見(jiàn)于50歲以上人群,表現(xiàn)為肩頸、骨盆帶肌群晨僵和酸痛。發(fā)病與免疫系統(tǒng)異常有關(guān),需通過(guò)血沉、C反應(yīng)蛋白檢測(cè)確診。通常使用醋酸潑尼松片等糖皮質(zhì)激素治療。
日常應(yīng)注意勞逸結(jié)合,運(yùn)動(dòng)前后做好拉伸,保持均衡飲食攝入足量維生素D和鈣。若酸痛持續(xù)超過(guò)1周或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)腫脹等癥狀,須盡快至風(fēng)濕免疫科或內(nèi)科就診,完善肌酶譜、自身抗體等檢查。避免自行服用止痛藥掩蓋病情。
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