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艾葉蒸澡有什么好處

艾葉蒸澡能夠去除體內過(guò)多濕氣，對于濕疹、毛囊炎等皮膚疾病也可以起到良好的預防作用，經(jīng)常應用還能夠提高免疫力。對于女性而言，長(cháng)期應用還可以達到美容養顏之功效。

艾葉具有良好的養生作用，很多人都喜歡用艾葉蒸澡，特別是在每年四、五月份用艾葉蒸澡的人會(huì )更多。不管是大人小孩還是孕婦，用艾葉蒸澡并不會(huì )對自身健康造成影響，副作用問(wèn)題比較少。那么，艾葉蒸澡有什么好處？

一、祛除濕氣

艾葉性質(zhì)溫熱，經(jīng)常被用于汗蒸，可以達到祛寒、除濕以及通經(jīng)絡(luò )等多種功效與作用。而現如今很多人體質(zhì)偏寒，體內濕氣過(guò)重，應用艾葉蒸澡，能夠達到祛濕的作用。

二、預防濕疹

艾葉雖然可以泡水飲用預防濕疹，但是味道較為苦澀，很多人難以接受。而用艾葉蒸澡更易接受。具體的方法很簡(jiǎn)單，取新鮮艾葉30克左右，在洗澡盆內浸泡10分鐘后將其取出即可沐浴，對于濕疹、毛囊炎等皮膚病有很好的預防作用。

三、增強免疫力

長(cháng)期堅持用艾葉蒸澡還能提高免疫力，達到強身健體延年益壽之功效，即便感冒受涼、咽喉疼痛或渾身酸軟都可以應用，并無(wú)不妥。

四、美容養顏

女性若經(jīng)常性用艾葉蒸澡還能夠達到美容養顏之功效。因為艾葉可以借助熱水對人體局部造成刺激發(fā)揮藥理作用，使得肌膚氣血更加通暢，美容養顏之功效更為明顯。

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