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怎么預防痔瘡的反復復發(fā)

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痔瘡是一種非常常見(jiàn)的肛腸疾病，一般來(lái)說(shuō)，都是因為生活中的不良行為所引起的，但也一定要注意的一點(diǎn)是，痔瘡患者在平時(shí)的生活中，要注意保健，這樣可以降低痔瘡反復復發(fā)的幾率。下面就這方面進(jìn)行具體的介紹：

1、盡量不久坐，久站，別讓血流滯于肛門(mén)。

2、便后泡溫水30分鐘，一方面清潔，一方面促進(jìn)血液循環(huán)。

3、運動(dòng)(至少15分鐘，汗出時(shí)避風(fēng)，持之以恒)可促進(jìn)血液循環(huán)。

4、痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔瘡的發(fā)病。所以痔瘡患者要注意飲食衛生，避免暴飲暴食，節制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多飲開(kāi)水。含有纖維素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、絲瓜等能增加腸蠕動(dòng)，對習慣性便秘者，更為適合。

5、孕婦患痔，要避免入坐久久立，防止便秘，并應及時(shí)矯正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，適當吃些芝麻、蜂蜜、保持當大便通暢。

6、老年患痔，可常服黑芝麻、蜂蜜等物，以保持大便通暢。

7、接受痔瘡手術(shù)的病人，手術(shù)前應解除思想顧慮。一般手術(shù)當日進(jìn)少渣飲食，次日改普通飲食，有的患者不敢多吃，怕大便引起疼痛，傷口感染等。為了保持大便通暢，可讓患者多吃水果和蔬菜，如香蕉、橘子、芹菜、菠菜等易消化少脂肪的食物。忌煙酒及辛辣的蔥、姜、蒜類(lèi)。

飲食對痔瘡這種疾病的影響是非常大的，所以，這就要求痔瘡的患者在平時(shí)的生活中，注重飲食方面的結構平衡，對于刺激性食物要做到控制，尤其是在治療的過(guò)程中，以及治愈后的初期要有足夠的警惕。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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