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偏頭痛按哪個(gè)穴位能緩解

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偏頭痛按哪個(gè)穴位能緩解？中醫學(xué)認為，頭為“諸陽(yáng)之會(huì )、百脈所通”，既有經(jīng)絡(luò )相連，又有眼、耳、鼻、口諸竅，許多疾病的癥候都反應到頭部，頭痛的病因不同，癥狀各異，輕者頭部不適或脹痛，有時(shí)疼痛局限于某部位；重者頭痛頭暈，甚至頭部脹痛如裂，下面我來(lái)看看穴位按摩如何？

穴位按摩療法1、先用大拇指指端或偏鋒自眉心向上垂直平推至發(fā)際雙手交替往返18次再用大拇指指腹沿兩眉點(diǎn)印堂穴處向兩側平推至太陽(yáng)穴分3次上發(fā)際再往返左右手交替各9次。

穴位按摩療法2、用食、兩指指腹鹽眉弓向兩側推至太陽(yáng)左手食、兩指推向右并配合抹法抹回來(lái);右手食、指腿向左亦配合抹法此往返。

穴位按摩療法3、用指禪推法雙手大拇指指端從各種內眼角沿眼眶推至外眼角先上下雙眼作∞形往返推約7~9遍或雙手大拇指放同側太陽(yáng)穴上用食指橈側緣輪刮眼眶方向同上往返9次。

穴位按摩療法4、用雙大拇指指腹按揉太陽(yáng)穴順、逆時(shí)針?lè )较蚋?次;用指指腹按壓攢竹(雙)、魚(yú)腰(雙)、陽(yáng)白(雙)、四白(雙)、迎香(雙)各15秒稍感酸脹度用食指或指指腹點(diǎn)按頭頂百會(huì )穴2分鐘。

穴位按摩療法5、手扶頭側手五指分開(kāi)并微屈顳旁自前向來(lái)回推擦換首推擦另側顳旁每側各18次。

穴位按摩療法6、用大魚(yú)際揉法輕揉印堂、前額部、左右眉弓、太陽(yáng)穴及兩側顳部每部位各49次，還選用其更方便調理方法飲用之緣寧茶里面含有藿香、白芷、桑葉等成分桑葉有散風(fēng)清熱、清肺潤燥、涼血明目功能能有效緩解頭痛、頭昏等等。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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