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偏頭痛按摩什么穴位

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在生活中我們經(jīng)常會(huì )受到偏頭痛的困擾，然而對于這個(gè)疾病的困擾，很多人都會(huì )選擇忍耐或者是服用一些止痛藥，但是這些都只能是治標不治本，患者千萬(wàn)不要以為一段時(shí)間偏頭痛過(guò)去就沒(méi)事了，還是應該多加保健，那么下面我們就看下偏頭痛按摩什么穴位呢?

合谷穴和太沖穴：合谷穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的原穴，身體上的很多痛癥都可以找它解決。合谷穴位于大拇指和食指連接的虎口處，和它類(lèi)似的，太沖穴也位于大拇指和食指之間的位置。它們倆作為人體四關(guān)穴中的代表，前者屬陽(yáng)，后者屬陰，配合起來(lái)具有調理臟腑、平衡陰陽(yáng)、平肝熄風(fēng)、祛風(fēng)止痛的功能。所以，按摩合谷穴的同時(shí)如果能配合按摩太沖穴，止痛效果更好。

太陽(yáng)穴：太陽(yáng)穴，有些醫學(xué)著(zhù)作將其命名為回春穴，當人們出現頭痛、頭脹、頭部發(fā)悶等癥狀時(shí)，按摩太陽(yáng)穴可以有效緩解。太陽(yáng)穴位于眉梢與眼外角連線(xiàn)中點(diǎn)，向后約一橫指的凹陷處，作為一個(gè)能祛風(fēng)通絡(luò )的穴位，對于偏頭痛、眼睛疲勞等癥狀有明顯療效。

風(fēng)池穴：當前不少頭痛癥狀是由風(fēng)寒引起的。如果感覺(jué)自己惡寒發(fā)熱、頭項疼痛，十有八九是感受風(fēng)寒之邪引起的，可以按摩風(fēng)池穴。風(fēng)池穴在項后枕骨下與乳突后凹陷處，能夠緩解由于肝風(fēng)內動(dòng)導致的頭痛，比如春季高血壓頭痛等。

百會(huì )穴和四神聰穴：另外，人們還可以按摩頭頂的百會(huì )穴(位置在頭頂正中線(xiàn)與兩耳尖聯(lián)線(xiàn)的交點(diǎn)處)和四神聰穴(在百會(huì )前、后、左、右各開(kāi)1寸處)，這對于緩解顛頂部位的疼痛很有幫助。

以上這些穴位每天分別按摩一次，每次15分鐘，力量由輕到重，過(guò)不了多久就會(huì )見(jiàn)到效果的。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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