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自我按摩有效緩解面癱

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面癱會(huì )在不經(jīng)意間發(fā)生，有時(shí)候會(huì )突然之間眼皮等不聽(tīng)指揮，如果出現面癱，我們應該怎樣實(shí)施面癱的自我治療呢?

據專(zhuān)家分析，從某種意義上來(lái)說(shuō)，自我按摩為面癱的自我治療的一種，可以縮短病程，減輕面癱患者的痛苦，面癱的自我治療按摩具體操作方式如下：

一、面癱的自我治療前準備：取臥床位者枕好;若坐位者頭靠墻壁，患者思想集中排除雜念。按摩前浸濕毛巾熱敷。

二、輪刮眼瞼：以?xún)墒质持讣爸兄傅牧_紋面為術(shù)端,分別從眼內眥向外均衡刮上下眼瞼各50次,然后輕揉眼皮20-30轉。

三、指擦鼻翼：以?xún)墒质持噶_紋面為術(shù)端,分別從鼻根兩側向下擦至鼻翼兩旁迎相穴50次,在該穴處輕按揉1-2分鐘(迎香穴在鼻翼旁開(kāi)0.5公分)。指端按壓由輕漸重,可治口角歪斜,鼻塞之癥。

四、點(diǎn)捻四白穴：該穴在眶下孔凹陷處,瞳孔直下。以食指為術(shù)端捻四白穴,邊捻邊漸施壓力。這個(gè)步驟可持續1-2分鐘。

五、掌揉頰車(chē)、地倉穴：以同側手之大魚(yú)肌緊貼病側頰車(chē)穴(咀嚼肌),邊揉邊移至地倉穴(口角旁開(kāi)0. 5公分),往返50次，以完成面癱的自我治療。

面癱的自我治療方法，希望對大家有所幫助，另外在給患者或者自行操作的時(shí)候注意面部保暖，避免冷風(fēng)吹，根據自身情況，對癥治療，以便于早期康復。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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