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高度近視最不能做啥運動(dòng)

大家都知道，高度近視朋友戴著(zhù)一副眼鏡干什么都不方便，并且高度近視的朋友是不可以做劇烈運動(dòng)的，那么眼睛高度近視不宜做的運動(dòng)有哪些，下面讓我們一起來(lái)了解，希望能夠對大家有所幫助。

專(zhuān)家表示，高度近視者，其遠非戴的眼鏡片比其他人度數高，其眼睛本身其實(shí)已經(jīng)非常脆弱。他們的眼球軸長(cháng)、眼球壁薄，視網(wǎng)膜也隨之變脆弱，甚至視網(wǎng)膜本身就可能存在破損，此時(shí)，如有外力作用就很容易受傷。所以，高度近視者最好不要進(jìn)行劇烈運動(dòng)，主要是預防視網(wǎng)膜脫離。比如：打籃球、跳高、踢足球、賽跑、跳水、蹦極、蹦迪、羽毛球、拳擊等劇烈運動(dòng)都不適合高度近視的人群。像跳水運動(dòng)員、足球運動(dòng)員、拳擊運動(dòng)員等都是視網(wǎng)膜脫離的高危人群。

另外，高度近視不適合選擇劇烈運動(dòng)的職業(yè)。如各類(lèi)運動(dòng)員，特別是籃球、排球、跳高、跳遠、跳水、游泳等，這些行業(yè)有導致視網(wǎng)膜并發(fā)癥的危險。有人對國家隊50名跳水運動(dòng)員的眼底進(jìn)行檢查，結果表明：眼底不正常者占30，其中視網(wǎng)膜脫離占16，視網(wǎng)膜裂孔占8，兩項共占24。視網(wǎng)膜脫離在普通人群中發(fā)病率極 低，一般在萬(wàn)分之幾，而在跳水運動(dòng)員中發(fā)病率則很高。

最后高度近視患者也適合從事重體力勞動(dòng)，高度近視眼的眼球結構和正常人相比已經(jīng)有了很大變化，例如，眼球最外面的鞏膜組織比較薄，抗擊外力的作用較為脆弱，因此，高度近視的人應選擇室內或者相對活動(dòng)較少的工作，避免重體力勞動(dòng)。所以專(zhuān)家提醒，高度近視患者最好要定期的去醫院檢查驗光。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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