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角膜炎有哪些預防措施

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角膜炎的預防措施主要有保持眼部衛生、避免眼部外傷、正確使用隱形眼鏡、控制全身性疾病、避免接觸感染源等。

1、保持眼部衛生

日常需避免用手揉搓眼睛，尤其是接觸公共物品后應及時(shí)洗手。眼部卸妝時(shí)使用專(zhuān)用清潔產(chǎn)品，避免化妝品殘留刺激角膜。游泳時(shí)佩戴防水護目鏡，防止池水中的病原體感染。若出現眼部分泌物增多，可用無(wú)菌生理鹽水沖洗結膜囊。

2、避免眼部外傷

從事電焊、木工等職業(yè)時(shí)應佩戴防護面罩，防止異物飛濺損傷角膜。戶(hù)外活動(dòng)時(shí)建議佩戴防紫外線(xiàn)眼鏡，減少強光對角膜的刺激。兒童玩耍需遠離尖銳物品，家長(cháng)應監督避免玩具槍等可能造成眼外傷的物品使用。

3、正確使用隱形眼鏡

隱形眼鏡佩戴者須嚴格遵循每日佩戴時(shí)長(cháng)限制，不可超時(shí)佩戴。護理液需每日更換，鏡盒應每周消毒。游泳、洗澡時(shí)不建議佩戴，睡眠前必須摘除。出現眼紅、畏光等不適時(shí)立即停用，并及時(shí)就醫檢查。

4、控制全身性疾病

糖尿病患者需定期監測血糖，將糖化血紅蛋白控制在合理范圍。自身免疫性疾病患者應規范使用免疫抑制劑，避免角膜免疫性損傷。維生素A缺乏者需補充動(dòng)物肝臟、胡蘿卜等富含維生素A的食物。

5、避免接觸感染源

不與結膜炎、角膜炎患者共用毛巾、枕頭等個(gè)人物品。流行性角結膜炎高發(fā)季節減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)。家中寵物定期驅蟲(chóng)，防止弓形蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)通過(guò)接觸傳播。眼部手術(shù)前需按醫囑使用抗生素滴眼液預防感染。

建議每年進(jìn)行眼科檢查，尤其是有角膜病史或屈光手術(shù)史者。日常飲食可多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和深綠色蔬菜，有助于維持角膜健康。出現眼痛、視力模糊等癥狀時(shí)須及時(shí)就診，避免延誤治療導致角膜瘢痕形成。長(cháng)期面對電子屏幕時(shí)遵循20-20-20護眼法則，每20分鐘遠眺20英尺外景物20秒。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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