慢性腎炎是常見(jiàn)的腎臟疾病,但由于慢性腎炎起病隱匿,臨床癥狀不明顯,往往發(fā)現時(shí)病情已經(jīng)比較嚴重,給患者帶來(lái)嚴重傷害。對于慢性腎炎是可以預防的,現在一起來(lái)看一下日常生活中注意哪些問(wèn)題可預防慢性腎炎。
避免過(guò)度勞累
很多慢性腎炎患者往往是過(guò)度勞累后發(fā)病,這是由于過(guò)度勞累使體質(zhì)及機體抵抗力下降,使細菌有機可乘,趁虛而入導致發(fā)病。因此,平時(shí)應該勞逸結合,進(jìn)行適量的體育運動(dòng),同時(shí)也要注意衛生,保持良好的心態(tài)。
預防細菌或病毒感染
細菌或病毒感染是導致慢性腎炎的常見(jiàn)原因,當時(shí)身體存在感染性疾病時(shí),如上呼吸道感染、流感、咽炎等時(shí)應該積極治療,以防因病情加重,病毒或細菌通過(guò)血液到達腎臟,引發(fā)慢性腎炎。
合理膳食
合理膳食是指各種食物經(jīng)過(guò)均衡搭配,滿(mǎn)足人體對各種物質(zhì)的需求。日常飲食應該相對清淡一點(diǎn),對于高蛋白食物,避免一次吃太多,加重身體的負擔。同時(shí)也要注意食品安全,對于一些食物由于易變質(zhì),變質(zhì)易產(chǎn)生一些有毒物或是有害細菌,當攝入這些變化食物后也有可能導致慢性腎炎。
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