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預防腎炎的措施有哪些

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在日常生活中誰(shuí)都會(huì )有頭疼腦熱的時(shí)候，但是請不要小看了這頭痛腦熱，如果在治療感冒的時(shí)候，你使用了對于腎臟有危害作用的藥物，那么就會(huì )對于腎臟功能造成損傷，會(huì )導致腎炎等各種腎臟疾病的發(fā)，下面是專(zhuān)家介紹預防腎炎的措施有哪些。

1、預防腎炎注意控制血壓降血脂。適當的進(jìn)行一些運動(dòng)鍛煉，有助于增強自身免疫力，抵抗各種疾病的發(fā)生。但是在運動(dòng)和休養時(shí)，要合理安排時(shí)間。

2、保持良好的腎病飲食習慣，提倡低蛋白飲食。合理、科學(xué)的飲食方法，有助于加強自我調理，營(yíng)養護腎。

3、要當心感冒和感染破壞腎功能。生活要有規律，清晨可根據自己的體力狀況，進(jìn)行適當鍛煉，如打太極拳、散步等，當然要避免風(fēng)、雨、雪等天氣外出，并應注意四時(shí)變化，及時(shí)添減衣服。

4、保持居室空氣新鮮、流通，注意保暖，防止受涼。飲食宜清淡，盡量少食煙酒辛辣煎炸之品，同時(shí)可根據醫生指導，順應四時(shí)更替隨時(shí)調節飲食。感染發(fā)生后，應及時(shí)在醫生指導下用藥，用藥千萬(wàn)要小心，嚴格遵醫囑用藥。

上面是專(zhuān)家對于預防腎炎的措施進(jìn)行了介紹，為了避免腎炎的發(fā)生，請保持室內的空氣清新和流通，并適當的進(jìn)行有氧運動(dòng)，但是常生活中注意，增添衣物，防止受涼，不給腎炎疾病以可乘之機，徹底遠離腎炎。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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