高泌乳素血癥是下腦垂體疾病,女性朋友們不僅會(huì )患此病,男性也會(huì )發(fā)生此病,高泌乳素血癥的危害是很大的,所以大家一定要引起重視,在日常生活中積極的做好預防,那么,高泌乳素血癥要如何預防呢?下面,小編就為大家介紹一下高催乳素血癥的預防常識。
1、高泌乳素血癥飲食中應避免乳制品可以多吃生菜、海帶、鮭魚(yú)(含骨)、沙丁魚(yú)等,減少咖啡因和酒精。
2、多喝水或果汁,保持規律的性生活,因為規律的性生活不易使皮膚發(fā)熱,而且能間接刺激退化的卵巢,以緩和荷爾蒙系統,且防止雌激素銳減。
3、高泌乳素血癥要如何預防?增強體質(zhì),提高健康水平,平時(shí)加強體育鍛煉,常作保健體操或打太極拳等。
4、避免精神刺激,穩定情緒,保持氣血通暢。經(jīng)期要注意保暖,尤以腰部以下為要,兩足不受寒,不涉冷水,并禁食生冷瓜果。
以上就是高泌乳素血癥預防措施的介紹了,當女性朋友們患有高泌乳素血癥時(shí),如果不及時(shí)的到正規醫院進(jìn)行治療,就會(huì )給女性朋友們的身體帶來(lái)嚴重性的危害。小編在此建議女性朋友們,一定要選擇一家正規醫院積極治療。
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