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如何預防孕婦半月板損傷

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半月板可隨膝關(guān)節的運動(dòng)而向前、向后或向內側、外側移動(dòng),所以,具有緩沖作用和穩定膝關(guān)節的功能。半月板損傷是由扭轉外力引起,當一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位時(shí),身體及股部猛然內旋,內側半月板在股骨髁與脛骨之間,受到旋轉壓力,而致半月板撕裂。那么,如何預防孕婦半月板損傷呢?

如何預防孕婦半月板損傷的發(fā)生:

一、充分利用身邊的工具幫助降低意外造成的半月板損傷風(fēng)險。如上下公車(chē)或上下樓的時(shí)候,不要過(guò)于匆忙,可借助扶手幫助穩定身體再邁步走,有職業(yè)習慣的人,最好每隔一段時(shí)間變換勞作的姿勢和稍事休息。

二、盡量避免手術(shù)。早期診斷處理及時(shí),沒(méi)有較大的血腫,癥狀不是很?chē)乐?,如無(wú)膝關(guān)節“卡”、“交鎖”的現象,股四頭肌無(wú)萎縮現象,中老年人患者或者醫生根據MRI判斷患者不用手術(shù)的,可以不用手術(shù)。這部分人中有些人能像正常人一樣參加體育運動(dòng),但也要在一年半至兩年以后。

溫馨提示:提醒大家對待疾病需要以預防為主,做好日常的護理工作。若發(fā)現已患上疾病,需盡早就醫,避免病情變得更加嚴重。在生活中,很多事情都是一點(diǎn)一滴積累起來(lái)的。所以在平時(shí)我們就要做好每一件事。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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