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骶髂關(guān)節炎的飲食指南

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骶髂關(guān)節炎是一種常見(jiàn)的疾病，現在醫學(xué)的高度發(fā)展，在治療上也不是什么問(wèn)題，但是假如光靠治療，在生活中卻不注意保養是會(huì )很容易引起復發(fā)的，那么，骶髂關(guān)節炎的飲食指南是什么?下面就請專(zhuān)家給大家介紹一下。

一、首先患者應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，飲食上以清淡為主，還要注意蛋白質(zhì)的補充，少喝茶喝咖啡，假如患者在手術(shù)中失血過(guò)多，飲食中適當加一點(diǎn)動(dòng)物肝臟、血制品及豆腐等，最好是少量多餐。

二、骶髂關(guān)節炎自我治療體操，患者在康復期的時(shí)候，要注意適當地做骶尾部運動(dòng)，患者要多補充維生素，多吃一些含鈣豐富的食物，像奶類(lèi)、豆類(lèi)、小蝦米以及海帶等，多吃新鮮的水果蔬菜，適當補充動(dòng)物肝臟，飲食要多樣化，少喝可樂(lè )類(lèi)飲料。假如飲食量少，可以適當吃一些營(yíng)養補充劑;鈣可以使精神安定，起到緩解疼痛的作用。

三、蛋白質(zhì)是形成肌肉和骨不可缺少的營(yíng)養素，多吃一些豬肉、雞肉、牛肉、肝臟、魚(yú)類(lèi)以及貝類(lèi)、干酪、雞蛋、大豆和大豆制品;患者的骶尾部肌肉的纖維環(huán)是由結締組織而形成的，結締組織的形成是離不開(kāi)維生素C要形成結實(shí)強健的纖維環(huán)，維生素C是不可缺少的。維生素C含量多的食品：紅薯、馬鈴薯、油菜花、青椒、青白蘿卜葉、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、檸檬、橘子。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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