要是想自己不被疾病給折磨壞身體,首先要注意的就是要好好的保護自己,特別是在患上了風(fēng)濕病以后,就證明自己沒(méi)有做好預防的工作,這會(huì )對工作帶來(lái)很大的傷害,所以病人就要注意預防了,那么如何預防風(fēng)濕性關(guān)節炎?下面我們就來(lái)一起詳細的了解一下吧。
預防風(fēng)濕性關(guān)節炎應避免風(fēng)寒濕邪侵襲。很多關(guān)節疾病都是從不注意季節變化和不合理穿衣造成的。要防止受寒、淋雨和受潮,關(guān)節處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。
加強鍛煉,增強身體素質(zhì)。經(jīng)常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等。要勞逸結合,活動(dòng)與休息要適度。
飲食有節、起居有常,勞逸結合是強身保健的重要措施,也是預防各種疾病的措施,預防風(fēng)濕性關(guān)節炎也不例外。
預防和控制感染。專(zhuān)家指出:有些風(fēng)濕性關(guān)節炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發(fā)病的。這是由于人體對這些感染的病原體發(fā)生了免疫反應而引起本病的。所以,預防感染和控制體內的感染病灶也對預防風(fēng)濕性關(guān)節炎是相當重要的。
以上為預防疾病的注意事項相關(guān)介紹,相信大家對預防疾病的注意事項已經(jīng)有了一定了解。專(zhuān)家提醒:患了疾病要及早治療,以免病情加重帶來(lái)不必要的危害。祝您健康。
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