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關(guān)節(jié)炎的危害有哪些

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關(guān)節(jié)炎的危害主要包括關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)畸形、肌肉萎縮以及生活質(zhì)量下降等。關(guān)節(jié)炎可能由退行性變、免疫異常、感染等因素引起，需根據(jù)具體類(lèi)型采取針對(duì)性治療。

1、關(guān)節(jié)疼痛

關(guān)節(jié)炎最常見(jiàn)的危害是關(guān)節(jié)疼痛，早期可能表現(xiàn)為間歇性隱痛，隨著病情進(jìn)展可發(fā)展為持續(xù)性鈍痛或銳痛。疼痛常在活動(dòng)后加重，休息后緩解，嚴(yán)重時(shí)可能影響睡眠。骨關(guān)節(jié)炎患者疼痛多與軟骨磨損有關(guān)，類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則與滑膜炎癥相關(guān)。疼痛管理可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊或洛索洛芬鈉片等藥物。

2、活動(dòng)受限

關(guān)節(jié)腫脹和結(jié)構(gòu)破壞會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)范圍減小，表現(xiàn)為上下樓梯困難、下蹲受限等。膝關(guān)節(jié)受累時(shí)可能出現(xiàn)絞鎖現(xiàn)象，髖關(guān)節(jié)炎可能造成跛行。長(zhǎng)期活動(dòng)受限可能繼發(fā)關(guān)節(jié)周?chē)g帶攣縮，物理治療如超聲波或紅外線(xiàn)照射可能幫助改善功能。

3、關(guān)節(jié)畸形

晚期關(guān)節(jié)炎可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)對(duì)位異常，如膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻、手指尺偏畸形等。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎特征性的天鵝頸樣畸形與紐扣花樣畸形屬于不可逆損害?；慰赡苓M(jìn)一步加重關(guān)節(jié)負(fù)荷不均，加速軟骨破壞，必要時(shí)需通過(guò)截骨矯形術(shù)或關(guān)節(jié)置換術(shù)矯正。

4、肌肉萎縮

因疼痛減少活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致肌肉廢用性萎縮，股四頭肌萎縮在膝關(guān)節(jié)炎中尤為常見(jiàn)。肌肉力量下降會(huì)削弱關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，形成疼痛-制動(dòng)-萎縮的惡性循環(huán)。建議在疼痛可控范圍內(nèi)進(jìn)行直腿抬高、靜蹲等抗阻訓(xùn)練，必要時(shí)采用電刺激療法維持肌力。

5、生活質(zhì)量下降

慢性疼痛和功能障礙可能引發(fā)焦慮抑郁情緒，部分患者因無(wú)法勝任工作而出現(xiàn)社會(huì)角色退化。嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎患者日常生活能力評(píng)分顯著降低，需借助助行器或進(jìn)行家居改造。心理干預(yù)聯(lián)合康復(fù)治療有助于改善整體功能狀態(tài)。

關(guān)節(jié)炎患者需注意控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，避免爬山、爬樓梯等加重關(guān)節(jié)磨損的活動(dòng)。建議選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)，日?？膳浜蠠岱缶徑馓弁?。飲食上適當(dāng)增加深海魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果等富含歐米伽3脂肪酸的食物，減少高嘌呤飲食以防痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作。出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛或晨僵超過(guò)30分鐘時(shí)應(yīng)及時(shí)就診風(fēng)濕免疫科或骨科。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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