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半月板損傷的預防措施

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半月板損傷一旦出現，很多時(shí)候不僅僅給患者身體帶去傷害，有的時(shí)候半月板損傷患者走路都是一件巨痛苦的事情，而且半月板損傷患者部分的甚至有交鎖的現象。那么、半月板損傷的預防措施有哪些?下面我們就看下下面半月板損傷的預防措施有哪些?

在脛骨關(guān)節面上有內側和外側半月形狀骨，叫半月板，其邊緣部較厚，與關(guān)節囊緊密連接，中心部薄，呈游離狀態(tài)。內側半月板呈“C”形，前角附著(zhù)于前十字韌帶附著(zhù)點(diǎn)之前，后角附著(zhù)于脛骨髁間隆起和后十字韌帶附著(zhù)點(diǎn)之間，其外緣中部與內側副韌帶緊密相連。外側半月板呈“O”形，其前角附著(zhù)于前十字韌帶附著(zhù)點(diǎn)之前，后角附著(zhù)于內側半月板后角之前，其外緣與外側副韌帶不相連，其活動(dòng)度較內側半月板為大。半月板可隨著(zhù)膝關(guān)節運動(dòng)而有一定的移動(dòng)，伸膝時(shí)半月板向前移動(dòng)，屈膝時(shí)向后移動(dòng)。半月板屬纖維軟骨，其本身無(wú)血液供應，其營(yíng)養主要來(lái)自關(guān)節滑液，只有與關(guān)節囊相連的邊級部分從滑膜得到一些血液供應。

因此，除邊緣部分損傷后可以自行修復外，半月板破裂后不能自行修復，半月板切除后，可由滑膜再生一個(gè)纖維軟骨性的又薄又窄的半月板。正常的半月板有增加脛骨髁凹陷及襯墊股骨內外髁的作用，以增加關(guān)節的穩定性和起緩沖震蕩的作用。

半月板損傷的預防措施就為大家講到這了，希望半月板損傷患者要增強自身抵抗力，早日治愈好自身半月板損傷，另外對于半月板損傷患者來(lái)說(shuō)，如果想要治療的話(huà)，選擇一家好的醫院是尤為重要的，最后祝廣大半月板損傷患者早日康復。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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