半月板損傷一旦出現，很多時(shí)候不僅僅給患者身體帶去傷害，有的時(shí)候半月板損傷患者走路都是一件巨痛苦的事情，而且半月板損傷患者部分的甚至有交鎖的現象。那么、半月板損傷的預防措施有哪些?下面我們就看下半月板損傷的預防措施有哪些?
在脛骨關(guān)節面上有內側和外側半月形狀骨，叫半月板，其邊緣部較厚，與關(guān)節囊緊密連接，中心部薄，呈游離狀態(tài)。內側半月板呈“C”形，前角附著(zhù)于前十字韌帶附著(zhù)點(diǎn)之前，后角附著(zhù)于脛骨髁間隆起和后十字韌帶附著(zhù)點(diǎn)之間，其外緣中部與內側副韌帶緊密相連。外側半月板呈“O”形，其前角附著(zhù)于前十字韌帶附著(zhù)點(diǎn)之前，后角附著(zhù)于內側半月板后角之前，其外緣與外側副韌帶不相連，其活動(dòng)度較內側半月板為大。半月板可隨著(zhù)膝關(guān)節運動(dòng)而有一定的移動(dòng)，伸膝時(shí)半月板向前移動(dòng)，屈膝時(shí)向后移動(dòng)。半月板屬纖維軟骨，其本身無(wú)血液供應，其營(yíng)養主要來(lái)自關(guān)節滑液，只有與關(guān)節囊相連的邊級部分從滑膜得到一些血液供應。
因此，除邊緣部分損傷后可以自行修復外，半月板破裂后不能自行修復，半月板切除后，可由滑膜再生一個(gè)纖維軟骨性的又薄又窄的半月板。正常的半月板有增加脛骨髁凹陷及襯墊股骨內外髁的作用，以增加關(guān)節的穩定性和起緩沖震蕩的作用。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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膝蓋半月板內側疼怎么辦
膝蓋半月板內側疼考慮是半月板損傷，患者可遵醫囑用藥治療、手術(shù)治療，還應進(jìn)行康復訓練、一般治療等。1.藥物治療：對于疼痛嚴重者，可遵醫囑服用布洛芬、塞來(lái)昔布等非甾體抗炎藥緩解。部分患者還可遵醫囑服用鹽酸氨基葡萄糖、硫酸氨基葡萄糖等營(yíng)養軟骨藥物輔助治療。2.手術(shù)治療：臨床常見(jiàn)的手術(shù)方式有關(guān)節鏡下半月板縫合術(shù)、半月板成形術(shù)、半月板置換術(shù)等。需要膝蓋半月板內側疼者進(jìn)一步做詳細檢查明確病情后，遵醫囑選擇合適的手術(shù)方案。3.康復訓練：主要內容包括屈膝與伸膝、踝泵運動(dòng)、肱四頭肌肌肉鍛煉、佩戴支具下床活動(dòng)等，有助于提高預后，避免關(guān)節粘連、肌肉萎縮等情況。4.一般治療：患者在急性期需要臥床休息，并適當取毛巾包裹冰袋局部冰敷。部分有條件者可以用木板固定伸直的患肢且抬高患肢。關(guān)節積液明顯者可行關(guān)節腔穿刺抽液治療，促進(jìn)機體恢復健康。建議膝蓋半月板內側疼者就醫檢查，以便在醫生指導下治療，不可自行亂用藥物或偏方治療，否則會(huì )加重病情。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4615525次收聽(tīng) 2022-07-29 -
站的時(shí)間久了膝關(guān)節疼正常嗎
由于長(cháng)時(shí)間的站立姿勢，導致的局部肌肉僵硬或關(guān)節的僵硬，是膝關(guān)節長(cháng)期固定姿勢，造成了局部的壓力過(guò)大，引起的一種不適感，是一種正常的生理反應。但是站立的時(shí)間經(jīng)常會(huì )疼痛，提示膝關(guān)節可能有病情出現，及時(shí)的去就診，進(jìn)行膝關(guān)節的影像學(xué)的檢查或半月板的損傷?？赡軙?huì )有半月板的積液、滑膜炎等。疼痛的急性期，可以減少活動(dòng)，制動(dòng)休息，佩戴膝關(guān)節的護具，早期可口服非甾體的消炎鎮痛藥，同時(shí)配合物理治療，適當的中藥外敷，在疼痛、腫脹明顯緩解的情況下，膝關(guān)節功能活動(dòng)也能得到良好的恢復。74718次播放 2021-05-10
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半月板損傷術(shù)前準備應注意什么
半月板損傷可以通過(guò)微創(chuàng )手術(shù)進(jìn)行治療，不僅治療效果好，而且創(chuàng )傷也比較小。半月板損傷術(shù)前準備應該注意的事項主要有以下幾點(diǎn)：1，在做半月板損傷手術(shù)，不要做劇烈的運動(dòng)，一定要避開(kāi)下蹲或者是上下樓梯的動(dòng)作，這樣才可以很好的避免半月板撕裂加重。2，在手術(shù)前，一定要堅持使用各種止痛藥或者是消炎藥，因為過(guò)多藥物的使用，會(huì )讓患者感覺(jué)不到疼痛，同時(shí)對半月板損傷無(wú)法得到保護。診斷確認后或者是手術(shù)之前，可以在醫生的指導下服用相關(guān)的藥物，來(lái)減輕疼痛感。3，可以進(jìn)行適當的散步或者游泳，因為少量的活動(dòng)可以提高身體機能，同時(shí)也能提高半月板損傷手術(shù)治療效果。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1092878次收聽(tīng) 2021-02-02 -
半月板損傷怎么檢查
半月板損傷都是由于外力作用造成創(chuàng )傷或者有外傷史而引起的。當膝蓋不小心受到了外傷，您是否知道怎樣判斷半月板是否受損;受損的部位能不能自行修復。本文對半月板損傷的診斷和化驗檢查做了講解，供您參考。
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半月板損傷能根治嗎
半月板主要起到穩定膝關(guān)節的作用，傳布膝關(guān)節的負荷力，促進(jìn)關(guān)節內的營(yíng)養，如果長(cháng)年的負重運動(dòng)就會(huì )損傷膝關(guān)節的半月板，讓人產(chǎn)生明顯的疼痛感，阻礙正常的腿部活動(dòng)。這個(gè)半月板的疼痛主要是膝關(guān)節局部性的，有些患者會(huì )有打軟腿或膝關(guān)節交鎖現象，股四頭肌萎縮，膝關(guān)節間隙固定的局限性壓痛為主要表現的一種疾玻它多是由扭轉外力引起的，當一條腿過(guò)于承重等不正確的姿勢，而致使半月板破裂
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患有半月板損傷能不能傳染
人們在一些在激烈運動(dòng)后，會(huì )出現膝部疼痛，一些運動(dòng)愛(ài)好者對半月板損傷表現很了解，運動(dòng)后會(huì )有膝蓋部位疼痛是半月板損傷的癥狀之一，半月板損傷不僅疼痛而且影響日常生活，那么患有半月板損傷會(huì )不會(huì )傳染，就要了解半月板損傷有什么表現。
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半月板損傷怎么治療不會(huì )復發(fā)
半月板是我們膝蓋內的形似半月形的軟骨組織，它對我們的正常行走是有很重要的作用的。生活中會(huì )有各種各樣的意外，這些意外常常會(huì )給我們帶來(lái)不便，半月板損傷就是一種由于意外或著(zhù)不適當的運動(dòng)而造成的一種疾玻那么當我們的半月板也就是膝蓋受到損傷時(shí)，為了不影響我們的正常行走，我們就必須要及時(shí)的治療，使其盡快的恢復到原來(lái)的狀態(tài)，使我們回到正常的生活。
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什么是醫治半月板損傷的藥物
半月板損傷是骨科常見(jiàn)的疾病，很多患者因為外傷導致半月板損傷，患者應該在早期積極治療，越早治療效果越好，很多患者疼痛十分厲害，這就需要服用藥物止疼，很多患者不知道治半月板損傷的藥物是什么，以下就為大家介紹半月板損傷的治療方法。
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關(guān)節響是怎么回事
關(guān)節響是活動(dòng)的時(shí)候肌腱的滑動(dòng)產(chǎn)生的響聲，多因為不良的習慣，導致肌腱韌帶滑動(dòng)不正常引起也可能半月板損傷或韌帶斷裂導致。關(guān)節響是活動(dòng)的時(shí)候肌腱的滑動(dòng)產(chǎn)生的響聲，有的是肩關(guān)節響，有的是頸椎的關(guān)節響，有的是膝關(guān)節響，還有通常見(jiàn)到髖關(guān)節。多因為不良的習慣，如經(jīng)常掰或者是經(jīng)常做一個(gè)動(dòng)作，導致關(guān)節周?chē)捻g帶變長(cháng)、變粗或者有點(diǎn)炎癥，腫起來(lái)了，肌腱韌帶的滑動(dòng)不正常了，就會(huì )聽(tīng)到彈響的聲音。通常情況下頸椎或者是手指的關(guān)節響可以不治療，但是有些膝關(guān)節的響聲可能里邊半月板有損傷或者是韌帶已經(jīng)斷裂，或者有炎癥，這就需要到醫院進(jìn)行診斷，明確原因對癥治療。52369次播放 2019-12-30
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半月板損傷的治療
半月板損傷可用長(cháng)腿石膏托固定4周，有積血者可在局麻下抽盡后加壓包扎，也可手術(shù)治療。半月板損傷是膝關(guān)節最常見(jiàn)的運動(dòng)損傷之一。傷后引起關(guān)節的疼痛、腫脹、交鎖及活動(dòng)受限，嚴重影響運動(dòng)員的訓練和比賽。多見(jiàn)于足球、籃球、體操、技巧等運動(dòng)項目。急性期過(guò)后疼痛減輕，可以開(kāi)始進(jìn)行股四頭肌鍛煉，以免發(fā)生肌萎縮。膝關(guān)節半月板撕裂診斷明確者，之前都做半月板切除術(shù)。雖然手術(shù)后癥狀消失，在術(shù)后3個(gè)月內還能在原半月板附著(zhù)處再生一個(gè)較窄的三角形薄層纖維板，但切除了半月板的膝關(guān)節很容易產(chǎn)生骨關(guān)節炎。因此目前不主張將半月板完全切除。如果確有半月板損傷，目前主張在關(guān)節鏡下進(jìn)行手術(shù)，邊緣分離的半月板可以縫合，容易交鎖的撕裂的半月板瓣片可以局部切除，有條件縫合的亦可以予以修復。破碎不堪的半月板亦可以在鏡下全部摘除。關(guān)節鏡下手術(shù)創(chuàng )傷小，對關(guān)節激惹少，術(shù)后恢復快。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5252824次收聽(tīng) 2019-12-18 -
半月板損傷如何恢復
半月板的損傷沒(méi)有明顯癥狀這類(lèi)的患者注意保養，不要做劇烈的運動(dòng)，避免刺激有助于恢復。因為人體有一定的自適應的能力，對很小的半月板撕裂，通過(guò)自的適應就不用管他。也可以在關(guān)節內注射潤滑劑減少摩擦，來(lái)延緩關(guān)節的退變。對于已經(jīng)有比較明顯半月板損傷，就需要積極治療避免發(fā)生骨關(guān)節炎。通過(guò)關(guān)節鏡的手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療。術(shù)中如果邊緣的撕裂，有血液供應的紅區撕裂通過(guò)逢合達到愈合；如果白區的撕裂，只能做成型或者部分切除，把撕裂的部分去掉一點(diǎn)，也能夠達到治療效果。半月板置換適應征主要針對年輕人、新鮮損傷造成很?chē)乐氐陌朐掳逅毫选?/div>59862次播放 2019-10-25
半月板損傷癥狀
半月板損傷可能會(huì )出現半月板撕裂、關(guān)節疼痛、絞索，膝關(guān)節活動(dòng)受限的癥狀。半月板損傷以后，人的關(guān)節運動(dòng)會(huì )受到影響，半月板會(huì )撕裂，因為人體在運動(dòng)過(guò)程中，劇烈的運動(dòng)或不規則形態(tài)的變化時(shí)，半月板會(huì )產(chǎn)生撕裂，如足球運動(dòng)員在踢球時(shí)、籃球運動(dòng)員在起跳或落下時(shí)都有可能造成半月板的撕裂。半月板內部撕裂以后，當再出現類(lèi)似運動(dòng)時(shí)，撕裂的部位會(huì )發(fā)生卷曲、扭轉造成關(guān)節的疼痛、絞索，膝關(guān)節的活動(dòng)相應受到限制。半月板位于股骨和脛骨之間，半月板分為兩個(gè)部分，位于膝關(guān)節的內側叫內側半月板，膝關(guān)節的外側稱(chēng)為外側半月板。如果把股骨的股骨內髁和股骨外髁看作是一個(gè)球形體，脛骨平臺是一個(gè)平面。當人體站立行走時(shí)，一個(gè)球壓在這個(gè)平面上。面積越小壓強就越大。這樣這個(gè)平臺的損傷會(huì )很快，半月板在圓和平的地方形成了一個(gè)墊子，像一個(gè)完全包容球形體和脛骨平面的東西。股骨在站立、彎曲時(shí)，能夠充分的包納這個(gè)球形體，能夠把它的壓力分散，這就是半月板起到的作用。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:2361696次收聽(tīng) 2018-09-29如何治療半月板損傷
半月板損傷可以先保守治療，平時(shí)多熱敷，避免上下樓梯。半月板損傷通常以半月板撕裂為主，半月板撕裂分很多類(lèi)型?？梢杂邪朐掳宓目v行裂、橫行裂、水平裂等。半月板如果從縱切面來(lái)看，是一個(gè)三角形形態(tài)，三角形分三等分。內側的邊緣部分叫白區，外側和關(guān)節囊相交接的部分叫紅區，中間1/3叫紅白區。半月板的最外側，跟關(guān)節囊相交接的部分有血液的供應，白區沒(méi)有血液的供應。所以如果撕裂不大，僅在白區，這時(shí)一般都是切除。如果半月板的撕裂靠近外側，或后側有血液供應比較豐富的地方，一般主張半月板要縫合。半月板對人體的功能和影響都非常大，治療的原則是盡量保留半月板，保留膝關(guān)節功能，能少切就少切，能縫合就縫合。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0362061次收聽(tīng) 2018-09-29- 什么是半月板損傷
膝關(guān)節里面在股骨和脛骨平臺之間有一個(gè)半月形的結構叫做半月板，如果受到水平、有橫斷、有縱向等各種各樣的撕裂，就會(huì )導致半月板損傷。半月板可以起緩沖作用，防止關(guān)節面軟骨受沖擊造成的損傷，在人體活動(dòng)時(shí)半月板會(huì )變形和拉伸。如果劇烈活動(dòng)或者做某個(gè)動(dòng)作不規范就會(huì )造成半月板的過(guò)度牽拉，甚至因為牽拉變形發(fā)生一些損傷。這種損傷多半是與膝關(guān)節力學(xué)條件的改變，或劇烈的活動(dòng)、外傷造成，這時(shí)候就容易形成兩個(gè)股骨髁和脛骨平臺之間的半月板發(fā)生一些撕裂，從而導致半月板損傷。55615次播放 2018-09-28
- 半月板損傷有哪些表現
患者出現半月板損傷后可能會(huì )出現撕裂的部位發(fā)生卷曲、扭轉，造成關(guān)節的疼痛、絞索，膝關(guān)節的活動(dòng)相應的會(huì )受到限制。半月板位于股骨和脛骨之間。如果把股骨的股骨內髁和股骨外髁看作是球形體，脛骨平臺是平面，當人體站立行走時(shí)，球壓在平面上，面積越小壓強就越大，平臺的損傷會(huì )很快，半月板在圓和平的地方形成了墊子，像完全包容球形體和脛骨平面的東西。股骨在站立、彎曲時(shí)，能夠充分的包納球形體，能夠把壓力分散，是半月板起到的作用。半月板受到損傷，人的關(guān)節運動(dòng)會(huì )受到影響，導致半月板的撕裂。因為人體在運動(dòng)的過(guò)程中，劇烈的運動(dòng)或不規則形態(tài)的變化時(shí)，半月板會(huì )產(chǎn)生撕裂，如足球運動(dòng)員在踢球時(shí)，籃球運動(dòng)員在起跳或落下時(shí)，都有可能造成半月板的撕裂。半月板內部撕裂后，當再出現類(lèi)似運動(dòng)時(shí)，撕裂的部位會(huì )發(fā)生卷曲、扭轉，造成關(guān)節的疼痛、絞索，膝關(guān)節的活動(dòng)相應的會(huì )受到限制。54554次播放 2018-09-28
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肛門(mén)出現血泡是怎么回事
肛門(mén)出現血泡可能與痔瘡、肛裂、肛周膿腫、肛門(mén)濕疹、血栓性外痔等因素有關(guān)，需結合具體癥狀判斷。肛門(mén)血泡常見(jiàn)表現為局部腫脹疼痛、排便出血、瘙癢或分泌物增多，可通過(guò)藥物外敷、坐浴、手術(shù)切除等方式治療。1、痔瘡痔瘡是肛門(mén)靜脈叢曲...
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4歲玻璃體混濁嚴重嗎怎么治療
4歲兒童玻璃體混濁是否嚴重需結合病因判斷，多數情況下與生理性退化或輕微炎癥有關(guān)，少數可能由視網(wǎng)膜病變等嚴重疾病引起。治療方式主要有觀(guān)察隨訪(fǎng)、藥物治療、手術(shù)治療等。1、生理性混濁兒童玻璃體混濁可能為先天性殘留或正常退化現象...2次瀏覽 2025-08-01
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雙眼玻璃體混濁是什么原因引起的
雙眼玻璃體混濁可能由年齡增長(cháng)、高度近視、眼內炎癥、眼外傷、糖尿病視網(wǎng)膜病變等原因引起。玻璃體混濁通常表現為眼前出現漂浮物、閃光感或視野模糊等癥狀，需根據具體病因進(jìn)行針對性治療。1、年齡增長(cháng)隨著(zhù)年齡增長(cháng)，玻璃體逐漸發(fā)生液化...2次瀏覽 2025-08-01
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乳腺癌骨轉移會(huì )轉移肩椎嗎
乳腺癌骨轉移可能會(huì )轉移至肩椎，但更常見(jiàn)于脊柱、骨盆和長(cháng)骨。乳腺癌骨轉移通常由腫瘤細胞通過(guò)血液或淋巴系統擴散至骨骼引起，可能伴隨骨痛、病理性骨折或高鈣血癥等癥狀。建議患者及時(shí)就醫，完善影像學(xué)檢查并接受規范化治療。乳腺癌骨轉...0次瀏覽 2025-08-01
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安佰諾的成份中有哪些
類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎是一種比較常見(jiàn)的疾病，在我們生活中很多人平時(shí)都不太注意做好保暖工作，所以患上這種疾病的幾率是越來(lái)越高了，安佰諾是一種可以用于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎疾病的藥物，下面我們來(lái)了解一下安佰諾的成份中有哪些?安佰諾成份:主要成份:每瓶含重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體－抗體4326次瀏覽
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百洛特可以治療什么疾??？吃法是什么？
抑郁癥已經(jīng)成為了當前發(fā)病率非常高的一種情況，或許是當代人承受的壓力比較大，或許是現代人的負面信息接受的比較多，其實(shí)我們應該要注意用正確的方法來(lái)處理這方面的狀況，才有可能降低抑郁癥給患者所帶來(lái)的痛苦，那么百洛特可以治療什么疾病，吃法是什么?百洛特適用于治療抑郁癥4605次瀏覽
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前列康舒膠囊適用于男性前列腺炎嗎？
前列腺患病了是讓人難受的，現在很多的男性朋友們受到了前列腺疾病的困擾，尤其是男性前列腺炎的發(fā)作也變得越來(lái)越頻繁，前列腺炎的發(fā)生給人們帶來(lái)的影響是很多的，不少難受的癥狀容易發(fā)生的，那么前列康舒膠囊適用于男性前列腺炎嗎?前列腺出現疾病會(huì )使得人們的身心受到蠻大的影響4528次瀏覽
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老人冠心病可以使用心力丸嗎
冠心病是一種在生活中比較常見(jiàn)的問(wèn)題，很多人都容易遇到這方面的情況，會(huì )影響到身體的功能，也會(huì )影響到正常的生活和工作，注意按照正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，接下來(lái)就一起來(lái)了解老人冠心病可以使用心力丸嗎?心力丸成份有人參、附片、蟾酥、人工麝香、紅花、冰片、靈芝、珍珠、人工牛4431次瀏覽
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涂抹達力士這個(gè)藥有哪些禁忌癥
銀屑病發(fā)病率相對比較高，不僅會(huì )給患者的身體造成傷害，也容易讓患者出現自卑的心理，對于這種情況建議要選擇正確的方法來(lái)進(jìn)行治療，平時(shí)生活中也要注意個(gè)人的衛生習慣，減少疾病復發(fā)的幾率，那么涂抹達力士這個(gè)藥有哪些禁忌癥?達力士禁忌:對本藥成分過(guò)敏者或鈣代謝失調者應禁用4258次瀏覽
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