現如今很多的人都會(huì )覺(jué)得腰不舒服,而腰痛的疾病也有很多,像腰肌勞損,腎虛等等,這些疾病的頻繁發(fā)生給我們的生活帶來(lái)了嚴重的影響與不便,也一直困擾著(zhù)我們,那么腰肌勞損和腎疼的區別都有哪些,我們該如何判斷呢?
1、腰肌勞損又叫功能性腰痛或腰背肌筋膜炎,是慢性腰腿痛病中常見(jiàn)的疾病之一。主要癥狀為腰或腰骶部疼痛,會(huì )反復發(fā)作,也會(huì )隨季節變化或勞累程度而變化。大多是急性腰扭傷后失治誤治反復損傷所致或因長(cháng)期從事彎腰的工作所致。
2、腎疼又分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛。腎陽(yáng)虛時(shí)會(huì )感到腰酸,四肢發(fā)冷且怕冷。帶有“寒”癥狀。而腎陰虛則帶有“熱”的癥狀,即燥熱,腰酸,出虛汗,頭暈等。腎虛會(huì )導致人的免疫辦降低。
3、對于是否是腎疼,也可以自測。如在正常飲水的情況下,夜尿次數超過(guò)3次;小便無(wú)力,滴滴答答;洗頭時(shí),頭發(fā)大量脫落;經(jīng)常感到很困倦,但去無(wú)法熟睡,多夢(mèng),易驚醒等等都是腎虛的表現
不論是哪種腰痛,都要及時(shí)的去醫院檢查,以便對癥下藥方可解決痛苦。平時(shí)也要注意勞逸結合,不可過(guò)度勞累。飲食方面也要均衡,有好的全面的營(yíng)養才能增強自身的抵抗力。
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