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怎樣有效預防慢阻肺疾病

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有效的預防一種疾病是防止疾病危害自身健康的最好方法。慢阻肺由于近年來(lái)的嚴重空氣污染而成為危害人類(lèi)健康的第一殺手，同時(shí)人們也想出了很多的有效預防方法。

怎樣有效預防慢阻肺疾??？慢阻肺患者需要在平時(shí)養成良好的生活習慣，在飲食等方面需要特別注意，下面我們請深圳恒生醫院呼吸內科專(zhuān)家來(lái)介紹一下關(guān)于慢阻肺的預防方法：

(1)預防呼吸道感染：呼吸道感染也是形成慢阻肺的原因之一，患者要積極上呼吸道感染等疾病，不要拖延治療時(shí)間，以免加重病情。

(2)做有氧治療：患者可每天做一次氧療，以緩解心臟負擔，從而改善體質(zhì)，提高運動(dòng)耐受力。

(3)腹式呼吸鍛煉：做腹式呼吸鍛煉可以增強膈肌、腹肌的活動(dòng)能力。但要掌握正確的鍛煉方法及技巧。

(4)患者還要注意加強運動(dòng)：老年慢阻肺患者要堅持康復鍛煉，像每天可以爬爬樓梯，打打太極拳等，可以有效緩解病情。

對于以上的這些預防技巧，我們要記住，同時(shí)遵照這些去做，做到有效的預防。因為我們對于疾病的認識不足，在治療方法我們也經(jīng)常會(huì )犯一些錯誤。這些能夠幫助我們預防疾病的方法希望能得到良好的應用。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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