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咳嗽患者能做哪些運動(dòng)

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生病每個(gè)人都避免不了，特別是感冒、咳嗽、頭痛、腦熱之類(lèi)的常見(jiàn)病，咳嗽是一種常見(jiàn)的呼吸系統病，天氣轉涼，入秋以后發(fā)病更頻繁病情輕微并不要緊，吃點(diǎn)藥自行調理就行，但調理并不簡(jiǎn)單，它包括飲食、生活、運動(dòng)各方面的，下面我們就來(lái)了解一些咳嗽患者能做哪些運動(dòng)的問(wèn)題。

咳嗽是消耗性疾病，長(cháng)期咳嗽氣喘的病人，都會(huì )有腎虛，精氣不足的現象。你現在的身體狀況，最好不要去鍛煉，咳嗽和鍛煉都要消耗能量，不如把這部分能量，先去治療疾病。等病好了再鍛煉也不遲， 當氣溫低時(shí)，你一運動(dòng)，冷空氣進(jìn)入到氣管內，對氣管也是一種刺激，會(huì )引起咳嗽加重，也不利于痊愈 ，最好等到咳嗽好了，再運動(dòng) 。 沒(méi)有任何一種運動(dòng)可以治療咳嗽。首先，咳嗽的原因很多，如果增加運動(dòng)，可能咳嗽更厲害，先查清咳嗽的原因，做相應治療才是王道;其次，任何運動(dòng)，都不是藥，別指望有什么療效了，尤其是針對原因不明的咳嗽。所以最好不要運動(dòng)。

如果咳嗽情況比較輕的話(huà)是可以適當的做一些運動(dòng)的，但是不建議做一些比較劇烈的運動(dòng)，即使是跑步也要慢跑緩行，否則會(huì )加快呼吸，使得呼吸變得很是急促，不但沒(méi)有鍛煉的效果反而會(huì )加重自己的咳嗽癥狀。因為你是感冒引起的咳嗽，所以可以先服用一些藥物把咳嗽的癥狀去掉之后，再進(jìn)行適當的運動(dòng)。而且在這段期間一定要注意保暖，防止感冒再次出現，也不要吃一些生冷的食物。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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