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得了慢性胃炎應該吃什么

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慢性胃炎是一種常見(jiàn)的,也是發(fā)病率最高的胃病,一旦患上了慢性胃炎就要飽受病痛的折磨,吃什么都是個(gè)問(wèn)題,那么慢性胃炎吃什么好呢?下面就向廣大患者介紹幾點(diǎn)關(guān)于慢性胃炎飲食的建議。

1.避免食用產(chǎn)氣性食物:有些食物容易產(chǎn)氣,使患者有飽漲感,應避免攝食;但是否所有的患者都會(huì )因吃產(chǎn)氣性食物而引起不適,因人而異,可依個(gè)人的經(jīng)驗決定是否應攝食。

2.避免食用刺激性的食物:咖啡、酒、辣椒、芥茉等,這些會(huì )刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,根據慢性胃炎吃什么好的要求應避免食用。每個(gè)人對食物的反應都有特異性,所以攝取的食物可以根據個(gè)人的不同而加以適當的調整。

3. 避免食用酸性食物:酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,這些水果酸度較高應該避免食用。

那么慢性胃炎吃什么好呢,在這里提醒大家。常食健脾養胃的食物,如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補益脾胃的中草藥與食物配制成藥膳效果更佳。

我們都渴望能有一個(gè)健康的身體,只有擁有了好的身體,才能有機會(huì )去創(chuàng )造美好的未來(lái),才能夠有機會(huì )享受幸福,因而一定要養成良好的生活習慣,無(wú)論是在飲食還是在生活方面都養成一個(gè)良好的習慣,只有那樣才能夠健康。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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