腸炎患者能參加哪些運動(dòng)?運動(dòng)可以充分調動(dòng)全身的細胞,增強人體的抵抗能力,對于腸炎患者來(lái)說(shuō),運動(dòng)能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于消化器官的運行,那么今天我們一起來(lái)了解看看,腸炎患者能參加哪些運動(dòng)?
摩腹主要是對腹部進(jìn)行有規律的特定按摩。腹部是氣血生化之所,摩腹既可健脾助運而直接防治胃腸諸疾,又可培植元氣,使氣血生化機能旺盛,而起到防治全身疾患的作用。本療法對腸功能紊亂、腸炎等有良效。
氣功是一種呼吸吐納的方法,是一種意識模式,是一種內氣導引且配合身體的運動(dòng)一種運動(dòng)。練氣功可以調整陰陽(yáng)、和暢氣血、疏通經(jīng)絡(luò )、培益真氣,使人的生命得以旺盛,能收到使弱者強、病者康、老者復壯的效果。不僅可以強健身體,而且還可以改善并調節身體的循環(huán)系統、消化系統、呼吸系統等。
太極拳的動(dòng)作舒展大方、緩慢柔和、剛柔相濟,以意念引導動(dòng)作,符合人體的生理保健要求,能促進(jìn)人體的新陳代謝,還能對人的心情進(jìn)行調節。在神意和心情上平靜、自然,神舒體松,提高免疫力,增強體質(zhì),健康長(cháng)壽。
步行可以對強健身體,提高身體免疫力,減少疾病,延年益壽也有積極的推動(dòng)作用。具有增強消化腺的分泌功能,促進(jìn)腸有規律地蠕動(dòng),增加食欲,對于腸炎便秘等癥狀都有良好的作用。
在護理中提倡腸炎患者多休息調養,在疾病活動(dòng)期尤其要充分休息,不可進(jìn)行大量運動(dòng),一般的運動(dòng)是可以進(jìn)行的。因此可以運動(dòng),但一定要適度適量。
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