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便秘的原因到底有哪些

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便秘這種疾好像現在每個(gè)人都多多少少有一點(diǎn)臨床表現，只是有些人表現鳴響有這人表現不明顯罷了。很多人有便秘他們認為跟飲食不規律有關(guān)系，但是還有其他的一系列原因可以導致便秘，您想了解一下嗎?我們來(lái)看看以下專(zhuān)家是怎么說(shuō)的吧。

1.沒(méi)有養成定時(shí)排便的習慣，忽視正常的便意，排便反射受到抑制，日久引起便秘。

2.飲食過(guò)于精細少渣，缺乏食物纖維，由于纖維缺乏令糞便體積減小，粘滯度增加，在腸內運動(dòng)緩慢，水分過(guò)量被吸收而導致便秘。

3.液體量攝入不足。

4.肥胖，不活動(dòng)，主要是因病臥床或乘坐輪椅，缺乏運動(dòng)性刺激以推動(dòng)糞便的運動(dòng)，攝食本身不能使糞便向前推進(jìn)，在必須依賴(lài)醫護人員的幫助引起便意的情況下，如病人有便意時(shí)，不能提供排便的機會(huì )，排便沖動(dòng)消失，就不容易排便。

5.忍著(zhù)不便，經(jīng)常這樣忍著(zhù)不便，最終釀成了便秘。在一次又一次地放棄中，大腸對發(fā)出的便意信號反應越來(lái)越遲鈍，漸漸地，就沒(méi)了便意了，嚴重的甚至沒(méi)有排便欲望了。

以上就是專(zhuān)家對大家闡述的便秘的原因，但是專(zhuān)家僅僅是從宏觀(guān)的角度去闡述的。在現實(shí)生活中便秘不僅可以給我們的身體帶來(lái)影響，還會(huì )影響到我們的情緒，進(jìn)而影響到我們的工作和生活，為此患有便秘的人應該采取一系列措施去治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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