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怎樣預防胃炎的發(fā)生?

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預防胃炎應該注意以干擾病因為主，但由于慢性胃炎的病因是非常多的，這樣的情況下，預防慢性胃炎應該注意重點(diǎn)關(guān)注高危病因，并且最好是采取一些比較好的保健措施，比如多吃一些能夠增強胃功能的食物，下面就預防胃炎的方式進(jìn)行介紹：

胃炎有急性和慢性?xún)煞N?；?a href="http://www.mmhgsj.com/k/v3pc3ckmf4wzlzy.html" target="_blank">急性胃炎是由于吃了不干凈的、帶有細菌或病毒的食品而引起的。發(fā)病后腹部疼痛、腹瀉和嘔吐，糞便一般為黃色、水樣，次數很多，有時(shí)還帶有粘液、膿血。嘔吐有時(shí)亦很頻繁，可吐出食物，甚至膽汁。此外，還會(huì )有不同程度的頭痛、寒顫、發(fā)熱等全身癥狀。急性胃炎如不及時(shí)治療，或者治療不徹底，則易轉成慢性胃炎。平日進(jìn)食太快，食物咀嚼不充分，經(jīng)常吃過(guò)冷或過(guò)熱的食物，長(cháng)期食用有刺激性的調味品，飲酒過(guò)度，都會(huì )產(chǎn)生慢性胃炎，致使消化不良、食欲不振、飯后腹痛、惡心甚至嘔吐。

為了預防胃炎的發(fā)生：

第一，要注意飲食衛生，在夏秋兩季尤其重要，不吃不干凈的食品;

第二，平日要避免吃對胃刺激性過(guò)大的食物，多吃容易消化的食物，并要充分咀嚼;

第三，禁煙、酒，尤其是已有胃病的人，要力戒煙酒。

另外也需要注意的是，預防胃炎也應該注意增加身體的抵抗力，飲食的衛生也是預防胃炎的一個(gè)重點(diǎn)方式，當然，飲食調養也能夠起到輔助治療胃炎的方法，但治療胃炎還是應該以專(zhuān)業(yè)的臨床治療方式為主。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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