一般在患甲亢后,醫生總會(huì )叮囑患者一些必要的注意事項,但是由于對疾病知識的相對缺乏,有些患者及其家屬對醫生的話(huà)置若罔聞,并且認為只要積極配合治療就行,那些注意事項都是次要的,其實(shí)不然,在很大程度上,治療期間的行為可影響治療效果。
對甲亢患者尤為如此,良好的起居習慣可減緩疾病的進(jìn)一步發(fā)展,甚至在很大程度上可使治療效果有質(zhì)的改變,甲亢患者在日常起居上應注意以下幾點(diǎn)。
1.起居有常:患者應規律作息時(shí)間,每天都按時(shí)早睡,尤其應避免熬夜,若是無(wú)法入睡,可采取一些方法,如泡腳、聽(tīng)舒緩的音樂(lè )等使自己更好的放松并快速入睡。
2.勞逸結合:發(fā)病期間患者應避免任何形式的劇烈運動(dòng),如游泳、爬山、跑步等,而是要嚴格靜養,甚至經(jīng)常臥床休息,因為劇烈的運動(dòng)可使病情更加嚴重。
3.眼部保護:突眼是很多甲亢患者都要面臨的問(wèn)題,這造成的直接后果就是眼外肌麻痹,容易造成視力疲勞,眼球膨脹等,因此患者應減少看書(shū)、看報的時(shí)間,最好不再看電視,以減少對眼的刺激及勞累。
4.飲食:甲亢患者往往表現出吃得多、喝得多的征象,但是此時(shí)患者消化吸收的運化差,身體其實(shí)較為虛弱,因此應注意飲食護理,可向醫生詢(xún)問(wèn)如何飲食。
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