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腎結石患者如何食療保健

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腎結石的形成因素可能來(lái)源于尿液中過(guò)多的無(wú)機鹽結晶，當結晶增多并聚集，逐漸增大時(shí)便形成了尿路結石。而飲食不均衡則可引起人體內某類(lèi)食物過(guò)量，造成尿液中產(chǎn)生過(guò)多的無(wú)機鹽鹽結晶，因此腎結石患者在康復期間需注意食療保健。

1.多飲水：多飲水不僅可預防腎結石，在腎結石保健中也起到重要作用，患者每天的尿量要超過(guò)3000毫升，但是應注意飲料并不能代替水，要少喝各種飲料。

2.少吃高脂肪高蛋白的動(dòng)物性食物：高脂肪高蛋白的動(dòng)物性食物包括肉、魚(yú)、蛋、禽等，少吃不等于不吃，應注意保持營(yíng)養。

3.不宜喝濃茶：習慣喝茶可以起到攝入更多水分的作用，因此腎結石患者可以適當喝茶，但是應注意不要喝濃茶。

4.奶和奶制品：腎結石患者可以食用鮮奶以及奶制品，但是應注意每天食用不宜超過(guò)500毫升。

5.豆制品：豆制品屬于植物蛋白，營(yíng)養良好有益健康，目前并未發(fā)現食用豆制品同結石形成有直接關(guān)系，因此只要不是過(guò)量食用或飲食偏好，豆制品可放心食用。

6.鈣：正常飲食中的鈣并不增加腎結石的發(fā)病率，攝入的鈣還可以結合腸道內的草酸。但對于腎結石患者，在沒(méi)有特殊疾病需要和醫師指導下，不應再另外補充鈣類(lèi)藥物和鈣制劑。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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