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怎么樣預防膀胱炎的發(fā)生

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想必大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)膀胱炎這種疾病，膀胱炎是一種患病率比較高的疾病，能夠對患者的正常生活造成很大的影響，給患者心靈上半來(lái)巨大的傷害，就是膀胱炎是一種完全可以避免的疾病，只要在生活中稍加預防。那么怎么樣才能預防膀胱炎的發(fā)生呢?

怎么才能預防膀胱炎

一、不要用有香味的沐浴劑，因為這樣會(huì )使膀胱的內膜受到不必要的化學(xué)物刺激。

二、男女雙方性交前后都要徹底清洗干凈。

三、性交前及性交后立刻將膀胱的尿液排清。

四、擁有多名或剛更換性伴侶的人，患病率會(huì )較高，因此要加倍留意。

五、一般說(shuō)女性不一會(huì )兒就想排尿是十分正常的，其實(shí)只要水分攝取增加，尿量必然增多，但是不太能長(cháng)時(shí)間地忍尿，在感到尿急時(shí)，就應及時(shí)將尿液排出，不要等太多的時(shí)間。而每次排尿的時(shí)間都要記得留意已將尿液徹底排出。

六、多喝水，最好每天兩公升。

七、不要穿緊身的衣物、牛仔褲、T-back等等的衣物。

八、小心地使用避孕的方法，用子宮帽的女士會(huì )有較大的機會(huì )患有膀胱炎。

九、小心選用衛生紙，盡量不要用漂色的衛生紙。記得拭抹的動(dòng)作是由由前到后的。

十、安坐在廁板上會(huì )比半蹲容易排清尿液。

十一、過(guò)度疲勞也是病發(fā)原因之一。

以上就是為您介紹的關(guān)于膀胱炎的預防等內容。專(zhuān)家還提醒大家，膀胱炎的高發(fā)病人群是長(cháng)期習慣憋尿的人，如果想要避免疾病的出現，那么你一定要對生活中的一些不良習慣進(jìn)行改正，注意養成良好的衛生習慣。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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