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腎結石為何青睞上班族

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在人們的認識中，都認為上班族的日常生活起居是最規律的，按時(shí)上下班，可是為什么腎結石青睞于上班族呢?現如今越來(lái)越多的上班族患上了腎結石疾病，是什么原因導致腎結石青睞于上班族呢?

腎結石青睞于上班族的原因

1.不吃早餐：現在很多上班族生活節奏快，往往來(lái)不及吃早飯就匆匆忙忙去上班，而早餐攝入的能量占全天能量攝入的30%，經(jīng)過(guò)一夜睡眠，人體需要早餐來(lái)重新補充、儲藏能量。長(cháng)期不吃或不科學(xué)地吃早餐，會(huì )導致膽汁長(cháng)期淤積在膽囊，并影響胃酸分泌、膽汁排出，這會(huì )減弱消化系統功能，誘發(fā)胃炎、膽、腎結石等，對身體健康有嚴重的危害。

2.不吃午餐：不少上班族，尤其是單位不供應午餐的上班族視每天的午餐為頭疼的事，蹭飯無(wú)著(zhù)，飲食往往無(wú)規律，營(yíng)養攝入的不均衡會(huì )引發(fā)結石病。

3.夜生活過(guò)度：現代上班族的夜生活通常比較頻繁，晚上下班后往往有各種應酬，沒(méi)有應酬的時(shí)候就和同事去泡吧或者卡拉OK，同時(shí)過(guò)量飲用咖啡等，也會(huì )引發(fā)腎結石。

4.缺乏飲水和運動(dòng)：現在很多上班族，尤其女性承受著(zhù)比男性大得多的競爭壓力，坐辦公室工作的時(shí)間都很長(cháng)，缺乏運動(dòng)，造成脂肪的過(guò)量?jì)Υ?，而有的人因為工作緊張，常常一天喝不上一次水，有的索性不喝。這兩種不良習慣是導致上班族多患結石病的重要原因。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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