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多發(fā)性骨髓瘤的預防常識

多發(fā)性骨髓瘤的危害是很大的，一旦得了多發(fā)性骨髓瘤是很難得到根治的，而且會(huì )給患者帶來(lái)很大的痛苦，所以在平時(shí)的生活中做到預防多發(fā)性骨髓瘤是不容忽視的，做到預防疾病，遠離疾病，下面介紹一些多發(fā)性骨髓瘤的預防常識。

一、避免致癌物質(zhì)的接觸

在平時(shí)生活中，要避免接觸射線(xiàn)及化學(xué)毒物，射線(xiàn)及化學(xué)毒物是導致癌癥的主要因素，所以說(shuō)多發(fā)性骨髓瘤的預防最重要的就是這一點(diǎn)，如果有接觸過(guò)的人，一定要到醫院做定期檢查，在今后爭取及時(shí)的進(jìn)行治療。

二、注意周邊的環(huán)境衛生

多發(fā)性骨髓瘤的出現與我們平時(shí)生活的環(huán)境有很大的關(guān)系，因此，預防多發(fā)性骨髓瘤的疾病，最好要養成良好的生活習慣，平時(shí)多加運動(dòng)，減少脫鈣，個(gè)人衛生也是特別重要的，注意清潔口腔及頗佳的衛生，防止感冒。

三、保持飲食清淡

在平時(shí)的生活中，我們要選擇出能夠抑制骨髓過(guò)度增生的食品，如海帶、紫菜、裙帶菜、海蛤、杏仁、還需要選擇空血栓、補血的食物，如桃仁、李子、蛤、統魚(yú)、韭菜、山楂、海蜇、龜甲、蟹肉、牡斷、核桃、蟹、蝦、豬肝、蜂乳、芝麻、花生、甲魚(yú)等。最后禁止食用肥甘厚味，以及生冷，辛辣的食物，如果有腎功能損傷的，可以采用低鹽的飲食。

多發(fā)性骨髓瘤在出現之后會(huì )帶給患者很?chē)乐氐膫?，波及到了他們的生活，所以說(shuō)大家要將多發(fā)性骨髓瘤引起重視，注意在平時(shí)做一些多發(fā)性骨髓瘤疾病的預防才行，這樣就能讓我們避開(kāi)這種疾病的侵害了。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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