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怎樣防止孕婦得淋巴瘤

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淋巴瘤是一種常見(jiàn)的惡性腫瘤，它的病因非常復雜，一般與飲食，工作，遺傳等等都有一系列的關(guān)聯(lián)，尤其是近些年來(lái)，淋巴瘤的發(fā)生已經(jīng)逐漸的年輕化，這一現象的出現，使人們不得不對淋巴瘤這種病引起高度重視。那么，怎樣防止孕婦得淋巴瘤呢?

1、戒煙限酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(cháng)期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質(zhì)。從而給了正常細胞癌變的機會(huì )。世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3，因此這同樣是淋巴瘤的預防工作之一。

2、預防淋巴瘤時(shí)，不吃過(guò)咸、辣、熱、冷的食物。年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品。

3、保持良好的精神狀態(tài)可預防淋巴瘤。勞逸結合，不要過(guò)度疲勞?！罢撔耙浊帧薄罢龤獯鎯?，邪不可干”，中醫認為過(guò)勞導致體虛，從而引起免疫功能下降，內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質(zhì)的沉積?？梢?jiàn)壓力是重要的癌癥誘因，因此，上班族一定要保持良好的精神狀態(tài)，自我調節，身心舒適，因此這同樣是淋巴瘤的預防工作中不可缺少的一項。

4、淋巴瘤的預防工作中應該加強體育鍛煉，增強體質(zhì)。多在陽(yáng)光下運動(dòng)，多出汗可將體內酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)，從而不給人體留下隱患。

5、生活要規律是淋巴瘤的預防工作之一。生活不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、徹夜玩網(wǎng)吧、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規律，都會(huì )加重體質(zhì)酸化，容易患淋巴瘤。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠離自己。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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