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要怎樣遠離鼻竇炎的威脅

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要想不讓疾病威脅到我們的健康，就一定要學(xué)會(huì )積極的進(jìn)行預防，我們都知道鼻竇炎疾病通常會(huì )給我們的生活造成很不利的影響，這就需要我們找到良好的預防措施來(lái)避免鼻竇炎疾病的侵襲，接下來(lái)我們一起看看要怎樣遠離鼻竇炎的威脅。

1、糾正不良習慣：保護好鼻毛和鼻黏膜，克服用手挖鼻、拔鼻毛、剪鼻毛等不良習慣。

2、經(jīng)常給鼻子洗洗澡：早晨洗臉時(shí)，可用冷水清洗幾次鼻子，可改善鼻黏膜的血液循環(huán)，增強鼻子對天氣變化的適應能力，預防感冒。

3、按摩迎香穴：以雙手中指或食指來(lái)回按摩迎香穴(在鼻翼外緣的鼻唇溝凹陷處)，按摩此穴有助于改善局部血液循環(huán)，預防鼻病。

4、感冒及鼻炎應及時(shí)治療，以防止演變?yōu)楸歉]炎。

5、要做到及時(shí)、徹底治療鼻腔的急性炎癥，矯正鼻腔畸型(如鼻中隔偏曲)，鼻息肉等。急性鼻炎時(shí)，出現鼻腔分泌物增多、鼻塞等情況，堵塞鼻竇開(kāi)口，引起鼻竇炎;鼻中隔偏曲時(shí)，鼻腔通暢度大打折扣，會(huì )堵塞鼻竇開(kāi)口，引起鼻竇炎;

過(guò)敏性鼻炎或者慢性肥厚性鼻炎時(shí)，鼻甲粘膜呈高度水腫狀態(tài)，且分泌物增多，會(huì )堵塞鼻腔，使鼻竇內分泌物增多，引流不暢，引起鼻竇炎。因此，積極治療感冒、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉，解除了引起鼻竇炎的病因，自然就預防了鼻竇炎的發(fā)生。

6、還需要積極治療牙痛、牙齦發(fā)炎、牙周炎。當牙疼或者牙齦炎、牙周炎時(shí)，感染會(huì )直接蔓延至離口腔最近的上頜竇，引起上頜竇炎。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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