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打呼嚕很?chē)乐爻允裁此幒?/h1> 53281次瀏覽

打呼嚕是一種常見(jiàn)的癥狀，打呼嚕不僅出現在男人身上，在女人的身上也會(huì )出現。如果女性還打呼嚕的話(huà)這樣對自身的影響是很不好的。打呼嚕是一種對別人有很大影響的疾病，因為如果和別人在一個(gè)房間睡覺(jué)的話(huà)，對方打呼嚕會(huì )直接的影響到另外一個(gè)人的睡眠。所以我們不管怎么對于打呼嚕這個(gè)問(wèn)題我們一定要及時(shí)的治療。

對于輕度的患者，可以使用鼾夫康。它的效果是鼾聲降低了、不在口舌干燥、睡覺(jué)不在憋醒。頭痛眩暈減輕，白天不打瞌睡。之后呢呼嚕聲逐漸消失，睡眠正常了，頭疼頭暈困倦現象消失，白天頭精神了。

可以做一個(gè)多導睡眠圖，它可以對病人夜間睡眠時(shí)腦電圖，心電圖，肌電圖，口鼻氣流及血氧飽合度和心率等對進(jìn)行動(dòng)態(tài)的觀(guān)察，從而進(jìn)一步的了解打呼嚕對身體影響的程度，這樣就能進(jìn)一步的指導打呼嚕的治療了。

要增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣。還要避免煙酒嗜好，因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重，喝酒加重打鼾。所以最好能戒煙戒酒。打呼嚕會(huì )出現夜間呼吸紊亂及低氧血癥。對于肥胖者，要積極減輕體，加強運動(dòng)。

打鼾俗稱(chēng)打呼嚕，是由于呼吸過(guò)程中氣流高速通過(guò)上呼吸道的狹窄部位時(shí)，振動(dòng)氣道周?chē)能浗M織而引起。在吸氣過(guò)程中是比較明顯的，呼氣過(guò)程中也可發(fā)生。這種聲音有時(shí)可高達80分貝，和街上的汽車(chē)噪音差不多。

飲酒及服用安眠藥如安定等,也可以抑制呼吸,加重打鼾,甚至誘發(fā)睡眠呼吸暫停。此外,吸煙也可以引起上呼吸道炎癥及水腫,而戒煙則可降低發(fā)生打鼾的危險性。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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