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預防扁桃體結石的好方法

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口臭這種現象很多人都有，當發(fā)現自己出現口臭的時(shí)候，覺(jué)得真的受不了，引起口臭的原因就有扁桃體結石，想要祛除口臭，就要做好扁桃體結石的預防，預防扁桃體結石的好方法是什么呢?

扁桃體結石多發(fā)生于扁桃體上隱窩中，如此處長(cháng)期阻塞，分泌物引流不暢，干酪樣物積聚，致不易溶解的鈣、鎂等無(wú)機鹽沉積而成結石。其核心可為小異物、脫落的上皮細胞或細菌等。在有纖毛菌絲的周?chē)喑？砂l(fā)生結石。結石可為一個(gè)或多個(gè)，從芝麻至核桃大小。

扁桃體結石的預防：

1、在平時(shí)生活中不注意養成良好的口腔衛生的話(huà)，就會(huì )導致細菌以及病菌的滋生以及入侵，從而誘發(fā)扁桃體結石。因此在平時(shí)生活中一定要特別的注意，應該盡可能的注意口腔以及牙齒的衛生。比如養成早晚刷牙的習慣，這是最基本的衛生習慣，以免細菌的滋生。

2、在飲食上應注意宜清淡，除米、面、豆類(lèi)主食外，宜多吃新鮮蔬菜、水果等。在飲食上宜多樣化，以適合胃口，多進(jìn)飲食，以瘦肉、雞蛋、雞湯等清補為宜。少吃酸辣等刺激性食物。

雖然本身無(wú)害，扁桃體結石是一種刺激臭的因素，讓人難以忍受他們。 它們構成了裂縫的扁桃腺，而且往往很難看到，而不是那么容易消除。 良好的衛生，沖洗漱口，水及咸水含漱液能幫助消除扁桃體石塊，并減少口臭。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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