血壓低的人可以通過(guò)一些日常調理來(lái)改善。比如說(shuō)可以通過(guò)戶(hù)外運動(dòng)做一些體育鍛煉來(lái)增強抵抗力，提高身體的免疫力。另外可以通過(guò)中醫調理，比如說(shuō)在飲食方面，多吃一些補血補氣的食物。另外需要注意的是血壓低的人平時(shí)盡量多喝水，增加血容量，達到提升血壓的目的。另外平時(shí)要注意體位改變的時(shí)候要慢，避免突然體位改變出現體位性低血壓。血壓低吃什么補的最快血壓低的患者必須加強營(yíng)養，多吃一些補氣、補血、溫補脾腎的食物。多食補氣血，溫補脾腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養心益血、健脾補腦之力，可常食用。如伴有紅細胞計數過(guò)低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚(yú)蝦、貝類(lèi)、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。如果血壓長(cháng)期處于低指標狀態(tài)，還是要及時(shí)就醫，在醫生的指導下，辯證調理。血壓低吃什么水果好很多水果都可以起到基礎的調理血壓的效果，如蘋(píng)果、橘子、櫻桃、獼猴桃。蘋(píng)果：含有豐富的鉀元素，還含有鐵和磷，這些物質(zhì)被腸胃吸收之后，可以有養血安眠的作用，很適合低血壓患者食用。橘子：含有豐富的檸檬酸和維C，不但有美容的功效，還可以消除疲勞。特別是橘子皮中含有的果膠，可以促進(jìn)大便排出，還能降低人體的膽固醇，也適合低血壓人群食用。櫻桃：含鐵量很高，是蘋(píng)果的20幾倍，而鐵作為血紅蛋白的基礎原料，也在能量代謝過(guò)程中發(fā)揮著(zhù)重要的作用。獼猴桃：含有的維生素C，是柑橘的10倍左右，甚至是蘋(píng)果的30倍左右。而維生素C可以防癌也能夠提供人體所需的基礎元素，所以適合營(yíng)養不良導致的低血壓患者食用。血壓低吃什么藥治療低血壓的藥物有麻黃素以及米多君等升壓藥，還有維生素B、維生素C等維生素。西醫治療中，低血壓最常用的藥物有米多君、利他林、麻黃素等升壓藥物，急救時(shí)會(huì )使用到腎上腺素、去甲腎上腺素等。但也要分情況調理，如果血壓長(cháng)期處于低指標狀態(tài)，還是要到正規得醫院，辯證調理。血壓低什么食物不能吃胡蘿卜、西紅柿、山楂、生冷及寒涼和破氣食物，血壓低的人盡量少吃。胡蘿卜：含有“琥珀酸鉀鹽”的成分，可以使血壓降低，尿中排鉀增多，血壓低者食用有病情加重之慮。西紅柿：含有降低血壓的作用，血壓低的人食用，可使血壓更為低下。出現頭暈目昏等癥狀。山楂：具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用，高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食，必加重病情。生冷及寒涼、破氣食物：如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷飲等。

耳朵突然嗡嗡響是耳鳴，通常分為幾種，最常見(jiàn)的是神經(jīng)性耳鳴，通常是聽(tīng)覺(jué)毛細胞、聽(tīng)覺(jué)感受器或聽(tīng)神經(jīng)受到影響引起。神經(jīng)炎常見(jiàn)的原因是缺血、外傷，是神經(jīng)損傷造成。部分原因是因為耳膜塌陷，分泌性中耳炎或卡他性中耳炎。比如鼓室的壓力突然下降了，這個(gè)原因是什么呢？比如最常見(jiàn)的呼吸道的感染、感冒，這是引起的感冒引起鼻咽部的炎癥，進(jìn)而引起耳朵和鼻咽部連接的小管堵塞，堵塞了以后兩邊就不通氣了，那鼓室內的耳朵里邊的，正常的含有的氣體逐漸在被吸收，會(huì )引起耳膜塌陷，也會(huì )引起嗡嗡響。同時(shí)伴有什么呢？耳朵進(jìn)水，耳朵堵這種感覺(jué)，這是中耳炎、鼓膜塌陷造成的，這是咽鼓管功能障礙、中耳炎造成這種情況。再有一個(gè)，本身咽鼓管功能有問(wèn)題，當你潛水，當你坐電梯，當你突然上下，就是高度差，做很劇烈的運動(dòng)的時(shí)候，耳膜突然一就閉住了，就像坐飛機，起飛階段，降落階段，突然一下耳膜降落了，這時(shí)候也同時(shí)伴有嗡嗡響。咽鼓管功能一下應付不了劇烈的氣壓變化，這個(gè)時(shí)候可能要吞咽吞咽、打打哈欠，至于醫院有一些個(gè)音壓治療、咽鼓管通氣治療，咽鼓管通氣以后，打開(kāi)咽鼓管了，這個(gè)嗡嗡響就會(huì )結束、就會(huì )消失?？偠灾?，它是分兩部分，一個(gè)是聲音的傳導部分，鼓膜、鼓室有問(wèn)題了，咽鼓管有問(wèn)題了造成嗡嗡響，再一個(gè)，聽(tīng)神經(jīng)、聽(tīng)毛細胞受到了影響，比如說(shuō)炎癥壓迫造成的嗡嗡響，這是神經(jīng)方面，主要是這兩方面原因造成的。

一直耳鳴往往建議要到醫院去做檢查，根據醫生的檢查的結果來(lái)判斷是否需要治療。耳鳴不一定都需要治療，如果一直耳鳴，檢查發(fā)現病人是因為血壓高導致的耳鳴，是因為耳鳴發(fā)現血壓高了，要用血壓高的藥物，血壓降下來(lái)以后耳鳴就消失了，當然也算是治療耳鳴了。如果一查是神經(jīng)性的耳鳴，比如老年人，雙側聽(tīng)力進(jìn)行性衰退導致耳鳴，時(shí)間很久了，已經(jīng)幾個(gè)月甚至幾年了，這時(shí)耳鳴沒(méi)有特別好的治療辦法。是否一定治療，要看耳鳴的程度，比如這個(gè)人慢性的主觀(guān)性的耳鳴，白天周?chē)性胍舻臅r(shí)候聽(tīng)不見(jiàn)，只有夜深人靜的時(shí)候才能聽(tīng)見(jiàn)，而且這種耳鳴不注意的時(shí)候，其實(shí)對他沒(méi)有影響，夜深人靜的時(shí)候能夠聽(tīng)見(jiàn)，也不影響入睡，原則上不建議病人去積極的治療，因為即便去積極的治療，也沒(méi)有明顯的效果。當然如果病人的耳鳴程度很高，超過(guò)三級，比如24小時(shí)的響，夜深人靜的時(shí)候響的厲害，人變得很煩躁、變得入睡困難，這時(shí)候就需要治療。治療往往去選擇物理治療，也是有一定效果的，這種治療最主要是改善患者的生活質(zhì)量，而不是讓耳鳴真正完全消失。

臨床上神經(jīng)性耳鳴的原因非常多，主要是耳部疾病的原因，還有一個(gè)顱腦疾病的原因。耳部疾病的原因主要是內耳的疾病，比如梅尼埃病，比如前庭神經(jīng)元炎，比如突發(fā)性耳聾，這些都是比較常見(jiàn)的。這些疾病主要是由于內耳血液循環(huán)障礙的原因，或者是病毒的感染，導致了神經(jīng)細胞發(fā)生炎癥性的腫脹，發(fā)生了神經(jīng)細胞的變性，從而導致聽(tīng)力的下降，然后導致耳鳴，這是我們耳部原因引起的神經(jīng)性耳鳴。那么，還有一些中樞性的原因引起了耳鳴，它又稱(chēng)為中樞性耳鳴，事實(shí)上原因也是屬于神經(jīng)性耳鳴的一種，中樞的腦血管性的疾病，中樞的血液循環(huán)障礙性疾病，比如腦梗塞、腦出血、腦部的后循環(huán)缺血等，都會(huì )引起耳鳴，引起聽(tīng)力下降?？偠灾?，引起神經(jīng)性耳鳴的原因是很多的，紛繁復雜，我們需要通過(guò)逐一的檢查，明確引起神經(jīng)性耳鳴的大致的原因，然后再給予相應的處理。

神經(jīng)性耳鳴的癥狀一般就是持續性的耳鳴，有的人感覺(jué)是左耳鳴或者右耳鳴，會(huì )很明確耳鳴的位置。但有的人可能會(huì )以為耳鳴的聲音，是在腦袋里或者后腦勺這個(gè)位置上，并不是很明確它這個(gè)響聲，但是總體來(lái)說(shuō)，就是頭部是感覺(jué)有一個(gè)位置是出現鳴響的，但這種都是屬于耳鳴。而不是說(shuō)有很多病人是覺(jué)得腦袋鳴是屬于神經(jīng)內科去看病的，實(shí)際上雖然我們分辨不出是哪個(gè)耳朵鳴，但也屬于耳鳴的范疇。主要是一個(gè)耳朵持續性的響，這種響聲一般有這種蟬鳴聲、嗡嗡聲，還有低頻的嗡嗡的聲音，就是火車(chē)的那種聲音，也有的耳鳴是雜音，就是交錯的聲音、交流聲，還有有變調的聲音，都可能出現，耳鳴的聲音也很多種。