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狐臭患者的生活注意事項

狐臭通常遺傳而來(lái)，狐臭患者在抱怨上天不公的時(shí)候，不如多留心一些生活注意事項，以便減輕狐臭的異味。

1、日常飲食

狐臭患者應多吃含有水分和營(yíng)養的水果蔬菜，乳酸飲品也是不錯的選擇，同時(shí)要忌食“有味”食品、刺激食物、多油花生果仁，忌過(guò)多吃肉。

2、注意個(gè)人衛生

汗液要經(jīng)細菌分解才會(huì )發(fā)出氣味，因此狐臭患者應注意個(gè)人衛生，以保持身體清潔，減少細菌滋生。

3、穿干爽透汗的衣物

有些狐臭患者為了遮掩身體異味而穿長(cháng)袖或厚實(shí)的衣物，其實(shí)這樣會(huì )讓異味更加強烈。因為這樣不僅更容易出汗，還會(huì )加速細菌分解汗液。因此，狐臭患者應穿干爽透汗的衣物，天氣炎熱時(shí)，更應該應穿著(zhù)通爽、寬松、薄身的衣服。

4、保持心態(tài)平和

心情激動(dòng)或者是情緒的起伏都可以加速大汗腺的異常分泌，因此狐臭患者要及時(shí)對自己的心情進(jìn)行調解，保持心態(tài)平和。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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