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大腿肌萎縮怎么辦

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大腿肌萎縮發(fā)生后，應根據病情選擇相應的治療方法。大腿肌肉的廢用性萎縮可通過(guò)大腿的功能鍛煉促進(jìn)病情恢復，如果是由于神經(jīng)受壓等原因引起的，可通過(guò)針灸、理療、營(yíng)養神經(jīng)的藥物等進(jìn)行治療。

臨床上有不少大腿肌肉萎縮的患者。大腿肌肉萎縮可導致大腿變細，還可出現肌肉力量明顯減弱的現象，在日常行走時(shí)會(huì )有無(wú)力、疲勞的癥狀，還可能發(fā)生摔倒，嚴重時(shí)可失去基本的活動(dòng)能力。大腿肌肉萎縮發(fā)生后應積極處理，那大腿肌萎縮怎么辦呢？
　　一、大腿肌萎縮怎么辦
　　發(fā)生大腿肌肉萎縮，首先應明確引起肌肉萎縮的原因。如果是大腿的肌肉廢用性萎縮，與大腿長(cháng)時(shí)間缺乏活動(dòng)有關(guān)，這種情況下可以通過(guò)大腿的功能鍛煉，促進(jìn)肌肉萎縮的恢復。比如可以做一些深蹲起、半蹲起的活動(dòng)，也可以坐在床沿上，在小腿上綁上沙袋后進(jìn)行提腿活動(dòng)，還可以仰臥于床上做蹬自行車(chē)的動(dòng)作，這些動(dòng)作都可以鍛煉到大腿的肌肉力量，可以促進(jìn)大腿肌肉萎縮的恢復。
　　還有一些大腿肌肉萎縮是由于神經(jīng)受壓而引起的，這種情況下首先應解除神經(jīng)受壓，還可以中醫的針灸、理療等方式治療，再適當應用營(yíng)養神經(jīng)的藥物，可促進(jìn)肌肉萎縮的恢復。
　　二、大腿肌肉萎縮如何恢復
　　1.多鍛煉
　　出現肌肉萎縮，可在醫生指導下進(jìn)行適當的腿部鍛煉，可輔助沙袋、啞鈴等工具輔助鍛煉。腿部適當的負重可以起到更好的鍛煉作用，鍛煉時(shí)要注意循序漸進(jìn)。
　　2.有氧運動(dòng)
　　除了進(jìn)行腿部的鍛煉，肌肉萎縮的患者平時(shí)還可以進(jìn)行一些適當的有氧鍛煉，比如快走、慢跑、騎自行車(chē)等，這些運動(dòng)可以促進(jìn)人體的新陳代謝，可以輔助治療肌肉萎縮。
　　3.堅持按摩
　　除了運動(dòng)，堅持對腿部進(jìn)行按摩也有助于肌肉萎縮的恢復。也可以每晚用熱水泡腳，讓雙腿產(chǎn)生熱熱的感覺(jué)，對大腿肌肉萎縮的恢復有一定的幫助。
　　4.補充營(yíng)養
　　想要促進(jìn)大腿肌肉萎縮的恢復，平時(shí)應適當多攝入白質(zhì)，還應多喝一些骨頭湯，可以幫助補充鈣質(zhì)，促進(jìn)病情的恢復。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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