股骨頸骨折康復一般需要3-6個(gè)月,具體時(shí)間與骨折類(lèi)型、治療方式、年齡及康復配合度等因素有關(guān)。
股骨頸骨折的康復周期可分為三個(gè)階段。骨折后1-2周為急性期,此時(shí)需絕對臥床制動(dòng),避免患肢負重,通過(guò)冰敷和藥物控制腫脹疼痛。2-6周進(jìn)入愈合期,在醫生指導下開(kāi)始被動(dòng)關(guān)節活動(dòng),使用助行器輔助非負重行走,同時(shí)進(jìn)行肌肉等長(cháng)收縮訓練防止萎縮。6周后進(jìn)入功能恢復期,根據影像學(xué)檢查結果逐步增加負重,配合物理治療改善關(guān)節活動(dòng)度,多數患者在3個(gè)月時(shí)可恢復基本行走功能。高齡患者或粉碎性骨折者恢復較慢,可能需4-6個(gè)月才能完全負重??祻推陂g需定期復查X線(xiàn)片觀(guān)察骨痂形成情況,過(guò)早負重可能導致骨折移位或股骨頭壞死。
康復期間應保證每日攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì),如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等,促進(jìn)骨折愈合。避免吸煙飲酒以免影響血供。在醫生指導下進(jìn)行循序漸進(jìn)的康復訓練,初期以床上踝泵運動(dòng)和直腿抬高為主,后期逐步過(guò)渡到站立平衡訓練和步態(tài)練習。若出現患肢疼痛加劇或活動(dòng)受限需及時(shí)就醫復查。
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