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踝骨骨折多久能好

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踝骨骨折之后一般在2~3個(gè)月左右就可以恢復，可是這并沒(méi)有固定的說(shuō)法，每一個(gè)人的情況并不相同，骨折恢復的時(shí)間和個(gè)人的病情、個(gè)人的體質(zhì)、護理的方法，還有所接受的康復性鍛煉都有一定關(guān)系，如果是老年人群恢復的時(shí)間可能就比較慢，需要3個(gè)月到6個(gè)月左右。

在人體的骨骼中踝骨是比較脆弱的，在生活中有不少人都會(huì )出現踝骨骨折，一旦在踝骨骨折后就會(huì )導致行走不便，也會(huì )影響到正常的生活，沒(méi)有辦法進(jìn)入到正常的工作階段，另外在踝骨骨折之后也需要較長(cháng)的一段時(shí)間才能夠恢復，那么踝骨骨折多久能好呢？
　　一、踝骨骨折多久能好
　　一般在三個(gè)月左右就會(huì )恢復正常，但是每一個(gè)人的體質(zhì)并不相同，病情的情況也會(huì )有所差異，所以在恢復的過(guò)程中在時(shí)間上也會(huì )有著(zhù)明顯的區別，首先也應該了解什么樣的因素會(huì )影響到骨折的恢復。
　　二、踝骨骨折恢復時(shí)間和什么因素有關(guān)
　　1、病情
　　每一個(gè)骨折人群其實(shí)病情會(huì )有所差異，如果情況比較嚴重，那么在恢復的過(guò)程中也就需要更長(cháng)的時(shí)間，如果是輕微的骨折，相對來(lái)說(shuō)在恢復的時(shí)候時(shí)間就比較短，大部分的情況下都只需要1~3個(gè)月左右。
　　2、個(gè)人體質(zhì)
　　其實(shí)每一個(gè)人的體質(zhì)都會(huì )存在著(zhù)差異性，如果是青少年在出現踝骨骨折之后，那么在恢復的時(shí)候，相對而言時(shí)間就比較短，這是因為青少年的體質(zhì)大部分情況下都比較好，所以能夠促進(jìn)恢復。如果是老年人群出現骨折，在恢復的時(shí)候時(shí)間就比較久，可能需要3個(gè)月到6個(gè)月左右。
　　3、護理的方法有關(guān)
　　在出現踝骨骨折之后，還需要日常的護理，如果護理的方法正確就能夠有效促進(jìn)與恢復，必須要堅持正常的飲食，也同樣需要注意早睡早起，要是在生活中長(cháng)時(shí)間的暴飲暴食，肯定也會(huì )導致恢復受到影響。
　　4、康復性鍛煉
　　要想有效促進(jìn)與恢復就應該加強選擇康復性鍛煉，如果在骨折之后，一天到晚只是躺在床上休息，這就會(huì )影響到骨折的恢復時(shí)間，大部分的情況下在出現骨折之后，首先還是應該選擇加強鍛煉，一開(kāi)始可以選擇柔和性的鍛煉，但是不鍛煉肯定是錯誤的。

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