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肋骨骨折后多久能運動(dòng)

肋骨骨折后多久能運動(dòng)需要看骨折的恢復情況。一般來(lái)說(shuō)，肋骨骨折6~8周左右就可以做一些輕度的運動(dòng)，因為這個(gè)時(shí)候已經(jīng)達到臨床愈合了，做些輕度運動(dòng)不會(huì )有太大影響。如果想要做胸背部的鍛煉，那么至少要等到三個(gè)月以后。

肋骨骨折是生活中很常見(jiàn)的一種損傷，通常都是由于受到直接或間接的暴力所致，比如說(shuō)車(chē)禍或者是擊打。肋骨骨折發(fā)生后要及時(shí)進(jìn)行復位和固定治療，有必要的話(huà)需要做手術(shù)治療，而且要多注意休息。那么肋骨骨折后多久能運動(dòng)？
　　一、肋骨骨折后多久能運動(dòng)
　　1.6-8周可以做輕度運動(dòng)
　　肋骨骨折多久能運動(dòng)需要根據骨折的恢復情況來(lái)決定。一般來(lái)說(shuō)，肋骨骨折6~8周左右可以做比較輕度的運動(dòng)，因為肋骨骨折需要在6~8周左右才能夠達到臨床愈合，骨架的生長(cháng)也比較穩定，骨折端相對來(lái)說(shuō)是比較固定的，適當的進(jìn)行輕度運動(dòng)沒(méi)什么問(wèn)題。有些患者恢復的比較好，上肢可以做些輕度的負重運動(dòng)，下肢可以深蹲或者是慢跑等運動(dòng)。
　　2.三個(gè)月以后做胸背部運動(dòng)
　　如果想要做胸背部的運動(dòng)，必須要等到三個(gè)月之后才能做，這個(gè)時(shí)候基本上就能達到骨性愈合了。胸背部的運動(dòng)，尤其是鍛煉胸肌的運動(dòng)，比如說(shuō)俯臥撐或者向上等運動(dòng)，胸廓部位要大幅度用力。如果肋骨骨折并沒(méi)有完全達到骨性愈合，這樣的運動(dòng)有可能會(huì )導致病情復發(fā)，甚至還會(huì )造成骨折端不愈合的問(wèn)題。所以做胸背部的運動(dòng)至少要等到三個(gè)月以后。
　　二、影響肋骨骨折運動(dòng)時(shí)間的因素
　　1.病情的嚴重程度
　　不同患者發(fā)生的肋骨骨折嚴重程度是不一樣的，這會(huì )對骨折的恢復時(shí)間產(chǎn)生一定的影響。如果骨折較輕，往往能在較短的時(shí)間內恢復，這樣就可以更早的運動(dòng)；但如果骨折嚴重，可能需要更長(cháng)的時(shí)間恢復，運動(dòng)的時(shí)間也需要延后。
　　2.患者的身體素質(zhì)
　　影響肋骨骨折運動(dòng)時(shí)間的因素還包括患者的身體素質(zhì)。如果患者的身體素質(zhì)比較好，骨折也能更快恢復，從而更早做運動(dòng)。有些患者的身體素質(zhì)比較差，發(fā)生肋骨了之后恢復的特別慢，這樣就無(wú)法等待更長(cháng)的時(shí)間才能做運動(dòng)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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