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魚(yú)肝油含什么維生素

魚(yú)肝油所含的維生素之一就是維生素A，能夠維持身體的正常生長(cháng)，還可以抗感染和提高免疫力。魚(yú)肝油當中還含有維生素D，能夠有效的補鈣和促進(jìn)骨骼生長(cháng)。部分魚(yú)肝油含有其他的維生素，比如維生素E和維生素C。

魚(yú)肝油是一種維生素類(lèi)藥物，嬰兒可以適當的吃些魚(yú)肝油來(lái)補充鈣質(zhì)以及促進(jìn)骨骼生長(cháng)，也可用于治療佝僂病和夜盲癥等疾病。但是很多人并不知道其中所含的維生素到底有哪些。下面一起來(lái)看看魚(yú)肝油含什么維生素。
　　1、維生素A
　　維生素A主要功能維持身體正常生長(cháng)，同時(shí)還能夠起到抗感染以及提高免疫力的作用。如果說(shuō)維生素A缺乏，有可能會(huì )導致骨骼發(fā)育遲緩，也會(huì )影響牙齒牙釉質(zhì)的發(fā)育。還會(huì )引起免疫力功能低下。適當的吃些魚(yú)肝油可以有效預防和改善這些不良的癥狀。
　　2、維生素D
　　維生素D主要的功能就是讓小腸黏膜更好的吸收食物當中的鈣質(zhì)和磷元素，同時(shí)也能夠促進(jìn)腎小管的重吸收，進(jìn)而起到補鈣的作用。如果維生素D缺乏，可能會(huì )引起骨樣組織鈣化障礙，也會(huì )引起佝僂病，魚(yú)肝油可以有效防治這一類(lèi)疾病。
　　3、其他維生素
　　比如有些魚(yú)肝油當中就含有少量的維生素E，還有一些魚(yú)肝油當中會(huì )添加維生素C或者是維生素B2。

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