男性要避免長(cháng)期熬夜,因為長(cháng)期熬夜會(huì )導致體內毒素堆積,讓皮膚過(guò)早衰老,出現皮膚干燥、長(cháng)色斑、暗瘡等表現;也會(huì )伴隨著(zhù)視力下降、視物模糊等表現;還會(huì )誘發(fā)胃病、影響肝功能、造成性功能障礙,嚴重時(shí)會(huì )導致不育。
現在許多年輕人都屬于夜貓子型的,晚上12點(diǎn)了還可能會(huì )在加班工作,或者熬夜玩游戲、逛夜店等。長(cháng)期熬夜對身體健康的危害很大。那么,長(cháng)期熬夜對男性的危害都有哪些呢?
1、損傷皮膚
經(jīng)常熬夜,影響肝臟的解毒能力,體內毒素堆積過(guò)多,就會(huì )導致皮膚過(guò)早的衰老,出現皮膚干燥、長(cháng)色斑、長(cháng)暗瘡、出現皺紋等表現。
2、伴隨視力下降
經(jīng)常在電腦前工作或玩游戲,會(huì )嚴重影響視力,出現視物模糊、視野有陰影、視物顏色發(fā)生改變、視力下降等。
3、出現胃病
晚上熬夜不睡覺(jué),常會(huì )在半夜加餐,增加腸胃的負擔,會(huì )出現胃炎、胃潰瘍等疾病。
4、影響肝功能
晚上11點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)是肝臟修復的時(shí)間,如果經(jīng)常熬夜,肝臟不能正常修復,就會(huì )導致肝功能下降。
5、造成性功能障礙
經(jīng)常熬夜,過(guò)度疲勞,可能會(huì )影響性功能,出現性功能勃起障礙,時(shí)間長(cháng)了還可能會(huì )導致永久性的生理功能障礙。
6、導致不育
經(jīng)常熬夜,嚴重損傷腎臟,會(huì )影響生精的功能,可能會(huì )出現少精癥,還可能出現不育癥。
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