緩解頸椎疼痛小妙招保持正確坐姿，多活動(dòng)自己的頸椎，保持靈活輕松狀態(tài)，壓力減輕。按摩頸部通過(guò)簡(jiǎn)單的按摩來(lái)緩解肌肉緊張情況，同時(shí)舒展筋骨，讓局部的骨骼保持放松，首先把身體坐直，一直保持直立的狀態(tài)，跟著(zhù)抬起一邊的手臂，然后用手指輕輕往它的反方向推壓。當頸椎疼痛時(shí)，可以用這個(gè)按摩方法緩解頸椎疼痛。左右移動(dòng)法，身體站直，兩個(gè)腳分開(kāi)和肩部同寬，雙手叉腰，跟著(zhù)把頭部從左向右慢慢活動(dòng)且慢慢呼吸，再次依次從右向左活動(dòng)，重復這個(gè)動(dòng)作五到十次，可以起到緩解頸椎疼痛的作用。高處懸掛法，在室外找到有單杠的地方，然后雙手握住單桿，讓身體吊在上面，因為身體的重力，可以讓頸椎部位得到伸展，最后可以起到緩解頸椎疼痛的作用。頸椎疼痛吃什么藥好頸椎痛可以通過(guò)非甾體類(lèi)消炎鎮痛藥、中成藥、使肌肉松弛的藥物、鎮定劑物等進(jìn)行緩解；非甾體類(lèi)消炎鎮痛藥。這一類(lèi)藥物主要是針對神經(jīng)根受到刺激引起的損傷性炎癥，起到消炎鎮痛的作用。使肌肉松弛的藥物。這類(lèi)藥使肌肉的痙攣得到緩解，解除了對脊髓、神經(jīng)、血管的刺激。鎮靜劑。鎮靜劑能減輕神經(jīng)的興奮性，也能使肌肉的緊張得到緩解，適于精神興奮、緊張、激動(dòng)的病人。具體用藥還要在醫生的指導下服用。頸椎疼痛應該掛什么科在病人出現頸椎疼痛情況以后應該掛脊柱外科，急診外科或者中醫骨科。如果是夜間或者是中午，沒(méi)有骨科的專(zhuān)家出診需要掛急診外科。頸部的疼痛一般是頸部肌肉的勞損或者頸椎病引起，如果就診的醫院有脊柱骨科建議掛脊柱骨科。因為骨科是一個(gè)大的科室，脊柱骨科相對來(lái)說(shuō)更專(zhuān)業(yè)一些，脊柱骨科主要是頸椎，胸椎，腰椎，比如常見(jiàn)的疾病，頸椎病，腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎管狹窄都屬于脊柱骨科就診。頸部的疼痛一般情況下，是頸部肌肉的勞損，頸椎病或者是頸部筋膜間隙的無(wú)菌性炎癥，這種一般經(jīng)過(guò)系統的保守治療都能夠得到很好的緩解。頸椎疼痛怎么鍛煉方法4個(gè)緩解頸椎疼痛的動(dòng)作，左顧右盼、仰頭望掌、頭手相抗、搖頭晃腦、米字操等具體方法如下：左顧右盼：頭向左轉90度，停留3秒，再向右轉，停留3秒，做兩個(gè)8拍。仰頭望掌：雙手上舉過(guò)頭，手指交叉，掌心向上，將頭仰起看向手背，保持5秒。頭手相抗：雙手交叉緊貼頸后，用力頂頭頸，頭頸向后用力，互相抵抗5次。搖頭晃腦：身體直立，雙手自然下垂360度旋頭部5次，再反方向旋轉5次。米字操：身體向后仰脖子，再向下低頭，然后向左、向右旋轉頸部，每天規律性的進(jìn)行4-5組，每組可以持續10-15分鐘。頸椎疼貼什么膏藥好外傷如扭傷、挫傷導致的有瘀腫癥狀的頸椎痛，可以選擇祛風(fēng)除濕、行氣活血、通絡(luò )止痛等功效的膏藥，比如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、跌打鎮痛膏、消炎止痛膏、接骨膏、活血膏等。風(fēng)濕或風(fēng)寒受涼導致的頸痛，可以選擇散寒祛風(fēng)，舒筋活血的膏藥，比如傷濕止痛膏、辣椒風(fēng)濕膏、吲哚美辛巴布膏等。

頸椎病引起不適的癥狀非常多見(jiàn)，在初期，較年輕的患者經(jīng)常表現為頸肩部的酸脹疼痛，脖子活動(dòng)也比較僵硬，同時(shí)還會(huì )出現兩側肩胛骨的內側有一些疼痛的感覺(jué)，這時(shí)照X光片可以發(fā)現患者存在頸椎曲度變直的情況。隨著(zhù)病情的進(jìn)展，頸椎病也會(huì )越來(lái)越嚴重。有些病人是以頸肩部的疼痛，伴隨有上肢的放射性疼痛，以及手指的麻木為主要表現。還有一部分患者會(huì )總出現手笨拙、走路踩棉感，或者是胸腹部的束帶感等。當出現以上癥狀時(shí)，建議患者進(jìn)行頸椎的核磁或者是CT檢查進(jìn)一步明確病因。

首先要明確頸椎痛是什么原因所引起來(lái)的，如果頸椎痛單純因為頸椎病所引起來(lái)的頸椎痛，可以通過(guò)手法按摩、針灸，理療、口服中藥，外用膏藥、艾灸等辦法緩解頸部疼痛。如果頸椎痛是由其他原因引起來(lái)，比如是顱內的病變或者是耳鼻喉科的疾病引起來(lái)的，就具體情況具體處理了。頸型的頸椎病，有些炎癥治療針對肌肉的痙攣，積累性的勞損，還有慢性炎癥進(jìn)行一個(gè)治療，這里面手法治療效果是非常不錯的，通過(guò)手法治療頸椎痛的癥狀，大部分都會(huì )得到緩解。再加上局部的理療、熱敷、膏藥，病人的頸椎痛會(huì )得到有效的緩解。

頸椎病會(huì )引起肩胛骨痛，這是肯定的，頸椎病大多數發(fā)展到一定程度都會(huì )引起肩胛骨痛。準確來(lái)說(shuō)是肩胛骨的內上角或者是肩胛骨內緣地方疼痛更常見(jiàn)，感覺(jué)到肩背疼痛。如果是神經(jīng)根型的頸椎病，就是神經(jīng)受到壓迫之后引起的疼痛，可能會(huì )引起肩胛骨偏外側疼痛。更為常見(jiàn)的疼痛是頸椎間盤(pán)病變造成的牽涉痛，而不是頸椎間盤(pán)突出造成的壓迫疼痛?？赡苓€會(huì )伴隨有頸部僵硬、酸困，甚至枕后區的僵硬、沉重，可能還會(huì )有頭疼、頭暈，所以頸椎病會(huì )引起肩胛骨痛是很常見(jiàn)的。

在日常生活中我們經(jīng)?？梢钥吹胶芏嗯笥焉钍茴i椎病的折磨，雖然這也是因為他們的一些不良生活習慣所引起的，但是卻嚴重的影響了他們的家庭和工作生活，特別是一些病情比較嚴重的，還會(huì )引發(fā)一些其他的并發(fā)癥，所以很多患者朋友都想知道頸椎病根治的方法。

在生活當中，如果懷疑自己患有頸椎病疾病時(shí)，那么一定要及時(shí)去醫院做常規的檢查，這時(shí)不能擅自用藥，否則對健康是不利的，那么，頸椎病的檢查方法有哪些？我們一起來(lái)看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對你們會(huì )有所幫助，從而早日的擺脫頸椎病的困擾。

頸椎病導致發(fā)麻癥狀較常見(jiàn)，出現手麻癥狀可能是因壓迫神經(jīng)導致，在治療時(shí)可以選擇按摩，按摩時(shí)可以考慮按摩胸部、頸部和手臂，同時(shí)也可以選擇伸展筋骨的方式，如果能夠堅持按摩，可以有效發(fā)揮活血化瘀的作用。

藥物治療在頸椎病的治療中十分重要，通過(guò)藥物治療，可以很好的改善頸椎病引發(fā)的不適癥狀。臨床常用的幾種藥物為非甾體抗炎藥物、擴張血管的藥物、營(yíng)養及調節神經(jīng)的藥物以及中成藥等，具體如何用藥，應根據病情在醫生指導下進(jìn)行。

其實(shí)這種脖子后面的頸椎骨頭突出的病癥，想要治療，就必須堅持，因為這是一種慢性病癥，治療沒(méi)有什么特效藥。病癥的治療，就是堅持正確的方法鍛煉自己的頸部，還有注意頸部的護理，在生活中養成良好的生活習慣。

在頸椎病的病情嚴重的時(shí)候，可以導致患者出現癱瘓。在頸椎病當中，有一種頸椎病的類(lèi)型叫脊髓型頸椎病。這種疾病雖然發(fā)病的概率，比較少，大約可以占到百分之十左右，但是，可以屬于非常危險的情況。這種類(lèi)型的頸椎病，容易導致病人出現高位癱瘓的情況。如果對于疾病發(fā)現得比較早，治療也比較及時(shí)，無(wú)論是早期非手術(shù)，還是后期的手術(shù)治療，在治療以后，預后都會(huì )比較好。如果對于脊髓型頸椎病不能夠及時(shí)發(fā)現，又遇到一些極端事件，比如出現揮鞭損傷，揮鞭損傷也就是車(chē)輛在快速行駛的過(guò)程當中，突然驟停就會(huì )導致脊髓脫位，就會(huì )導致癱掉。所以，患有脊髓型頸椎病的患者，建議接受規范的治療。其次，患者出門(mén)需戴圍領(lǐng)保護，注意力要集中，避免脊髓型頸椎病發(fā)生。