貧血吃胡蘿卜、金針菇、菠菜、發(fā)菜等食物較好，可補充人體需要的鐵元素，緩解貧血癥狀。
1、胡蘿卜
胡蘿卜不僅含有維生素B、維生素c，屬于高維生素類(lèi)的食物，同時(shí)胡蘿卜素含量較高，而胡蘿卜素對于補血有益，尤其適合貧血患者食用。尤其是將胡蘿卜榨汁飲用，加入蜂蜜，營(yíng)養成分沒(méi)被破壞，補鐵效果更加好。
2、金針菇
金針菇中含鐵量要高于普通蔬菜10~15倍，同時(shí)含有豐富的維生素A、維生素C、蛋白質(zhì)、秋水仙堿等營(yíng)養素。在補鐵同時(shí)有益于人體健康，尤其適合貧血患者使用。
3、菠菜
菠菜是常見(jiàn)的補血類(lèi)蔬菜，里面含有較多鐵質(zhì)和胡蘿卜素，經(jīng)常食用可增加血液中血紅蛋白濃度，緩解貧血所致的頭暈、乏力等癥狀。
4、發(fā)菜
發(fā)菜屬于黑色蔬蔬菜，內含鐵質(zhì)含量較高。不管是用于熬湯還是做菜，都可以達到補血益氣之功效。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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孕婦貧血怎么治
孕婦貧血可從飲食入手調理，也可口服鐵劑補充或提高腸道對鐵吸收率。
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懷孕貧血的癥狀有哪些
懷孕期間出現貧血有很多原因，患者會(huì )出現一些癥狀，比較常見(jiàn)的就是皮膚問(wèn)題，在日常生活中的狀態(tài)不好，還有就是會(huì )發(fā)生心血管問(wèn)題，總之影響很大，可以選擇食補的方式，幫助改善貧血。
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孕婦貧血有什么癥狀
孕婦貧血會(huì )對身體和胎兒發(fā)育造成極大危害，通常會(huì )伴有頭昏頭痛、皮膚黏膜蒼白、呼吸急促、消化不良、失眠多夢(mèng)、注意力不集中等癥狀，這都是由于孕婦營(yíng)養不良所導致的，要及時(shí)補充富含鐵的食物來(lái)維持身體健康和胎兒正常發(fā)育需要。
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孕期貧血怎么辦
孕婦出現貧血之后可能會(huì )危及到母嬰雙方的健康，所以出現貧血癥狀時(shí)建議及時(shí)去醫院做一個(gè)血常規檢查，以及微量元素檢查，查明病因后，進(jìn)行對癥治療。如果貧血的情況不是很?chē)乐?，可以通過(guò)改善飲食進(jìn)行調理，比如多食用一些富含鐵質(zhì)的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、木耳、菠菜、堅果等。如果是缺鐵性貧血，孕婦需要在醫生指導下補充鐵劑，并且還需要按貧血輕重程度及對鐵劑的反應大小，來(lái)確定鐵劑種類(lèi)。并且在補鐵的同時(shí)，需要注意補充維生素c，并且建議多曬太陽(yáng)，這樣可以促進(jìn)鐵劑的吸收。如果貧血的情況非常嚴重，并且出現頭暈、乏力或者是感染、心力衰竭等，建議及時(shí)進(jìn)行輸血治療，以免威脅到母嬰的生命安全。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0851882次收聽(tīng) 2020-03-17 -
孕婦有輕度貧血怎么辦
貧血主要跟攝入不足、消耗及排泄較多、吸收障礙有關(guān)。如果平時(shí)沒(méi)有貧血病史，懷孕后出現貧血，最好完善血常規檢查，看白細胞、血小板有沒(méi)有問(wèn)題，初步除外血液病。如果細胞體積小，則說(shuō)明是小細胞低色素性貧血，屬于缺鐵性貧血，輕度主要是通過(guò)補充含鐵食物，比如動(dòng)物肝臟，有豬肝，牛肝等。含鐵量高，易被身體吸收，還可以吃些血豆腐，瘦肉和雞蛋，含鐵量都比較多。如果細胞體積較大，說(shuō)明是巨幼紅細胞性貧血，則需補充含葉酸及維生素B12豐富的食物。比如綠色蔬菜萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜。以上情況考慮與懷孕時(shí)胎兒需要較多營(yíng)養，導致母體消耗過(guò)多有關(guān)。如果平時(shí)有慢性胃炎病史，考慮與吸收障礙有關(guān)，如果有心悸、頭暈等貧血相關(guān)癥狀，則需藥物治療胃炎，同時(shí)糾正貧血狀態(tài)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1654242次收聽(tīng) 2020-03-17 -
孕婦貧血吃什么
孕婦出現缺鐵性貧血是可以通過(guò)飲食及服用補鐵藥物來(lái)改善的。含血紅素鐵高的食物主要有紅色肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、禽類(lèi)、黑木耳、海帶、紫菜、豬(牛)肝、豆類(lèi)、蛋類(lèi)、紅棗食品等等，這些食物可適量補充。胡蘿卜含有很高的維生素B、C，同時(shí)又含有一種特別的營(yíng)養素-胡蘿卜素，胡蘿卜素對補血極有益，用胡蘿卜煮湯。阿膠的主要成分是各種蛋白質(zhì)、氨基酸和鈣，可以促進(jìn)紅細胞和血紅蛋白的形成，改善血鈣平衡和骨骼的造血功能，孕婦吃了有補血安胎的效果。豬肝含有豐富的鐵、磷等人體造血所必須的原料，可以改善和糾正缺鐵性貧血，是孕期的補血佳品。紅豆含有較豐富的鐵質(zhì)，孕婦常食用，不僅起到防治缺鐵性貧血，還有滋補強力，加強乳汁分泌的功效。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3359778次收聽(tīng) 2020-01-07 -
孕婦貧血吃什么補血最快
孕婦貧血會(huì )使得胎兒的生長(cháng)發(fā)育受到各種限制，當孕婦發(fā)現自己有貧血的癥狀就要到醫院去進(jìn)行檢查，如果貧血就需要補充所需的營(yíng)養物質(zhì)，黑木耳有益氣補血、潤肺鎮靜、涼血止血的功效，能有效防止孕婦的缺鐵性貧血，是補血佳品。菠蘿中含鈣、磷、鐵、有機酸類(lèi)、尼克酸等，尤其以維生素C含量最高，可以更加有效地幫助鐵的吸收。多吃動(dòng)物的血和肝臟。動(dòng)物肝臟中既含有豐富的鐵，維生素A，也有較豐富的葉酸，同時(shí)還含有其他的微量元素，如鋅、硒等，能有效促進(jìn)身體對鐵質(zhì)的吸收。新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。葉酸雖然不是和鐵物質(zhì)一樣是造血的主力軍，但它參與紅血球的生成，算是輔助造血，所以葉酸如果缺乏，也會(huì )造成細胞貧血。孕婦貧血就會(huì )導致胎兒貧血，然后胎兒出生以后然后抵抗力弱。所以，孕婦貧血一定要盡快改善才行。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3955437次收聽(tīng) 2020-01-07 -
準媽媽貧血應該怎么補充
準媽媽貧血可以通過(guò)補充鐵劑、飲食治療、藥物治療這些方式補充。
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孕期貧血吃什么補血最快
女性在懷孕之前很容易出現諸多健康問(wèn)題，比如有些女性在孕后期會(huì )出現嚴重的貧血，嚴重的貧血不僅會(huì )影響到孕婦的身體健康，對于胎兒的正常發(fā)育也是極為不利的，所以應該適當的進(jìn)行補血?？梢远喑砸恍└缓F質(zhì)較高的食物，高蛋白的食物以及黑色食物，新鮮的蔬菜等都可以起到補血的作用。
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孕婦貧血怎么辦
一般來(lái)說(shuō)孕中期以后，無(wú)論準媽媽們是否存在貧血問(wèn)題，醫生都會(huì )給孕婦開(kāi)一些藥物來(lái)補充。這些鐵劑在孕期服用是安全的。如果出現了貧血的情況，就應該在醫生的指導下選擇適當的鐵劑。多吃含豐富鐵物質(zhì)的食物。一般來(lái)說(shuō)，動(dòng)物的肝臟、血豆腐、蛋黃、肉類(lèi)等都含有豐富的鐵物質(zhì)，而且有利于人體的吸收。櫻桃、蘋(píng)果、橘子、梨，水果也是不錯的選擇。牛奶，含鐵的食物分開(kāi)吃，兩餐間喝酸奶。牛奶中的鈣含量很高，要和富含鐵的食物在食用時(shí)間上錯開(kāi)。貧血的患者大部分存在著(zhù)消化不良的問(wèn)題，所以適當飲用酸奶可以促進(jìn)吸收。如果孕婦月經(jīng)量過(guò)多，功能性子宮內膜出血，子宮內節育器，多次妊娠，多次流產(chǎn)等都要建議孕婦在日常的飲食中補充營(yíng)養，還要到醫院去定期就診。如果準媽媽中度以上的貧血，口服鐵劑是非常有效的。孕期貧血除鐵劑以外，服用小劑量的葉酸，但注意控制量不要太大。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4157563次收聽(tīng) 2019-09-02 -
孕婦能吃山楂嗎
孕婦不建議大量吃山楂。山楂是藥食同源的中藥，既是中藥也可食用。它的功效是消食健脾且有行氣化瘀和化濁降脂的作用，所以一些降血脂的藥或者高脂血癥的患者都會(huì )用到它?！吨袊幍洹防飳ι介欠駥儆谌焉锝伤帥](méi)有明確的規定，但一些本草書(shū)記載，孕婦要慎用山楂。傳統中醫認為山楂可消食化積卻無(wú)補益的作用，所以一些脾胃虛弱或胃酸分泌過(guò)多的患者，平時(shí)不宜服用，孕婦也是這樣。而且現代藥理研究表明，山楂有一定興奮子宮的作用，大量食用可能會(huì )引起流產(chǎn)。為了避免不良反應，有先兆流產(chǎn)或平時(shí)身體較虛弱的孕婦，不建議吃大量山楂。59131次播放 2019-08-26
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孕婦貧血對胎兒有什么影響
孕婦貧血如果是輕度的貧血，對胎兒的影響不大。如果是中度和重度的貧血，則一定會(huì )影響胎兒。因為母體的血色素會(huì )供給胎兒，母體的血紅蛋白低會(huì )導致帶氧氣能力低，胎兒會(huì )出現缺血、缺氧的情況，從而影響胎兒的生長(cháng)發(fā)育。59672次播放 2018-01-31
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什么是孕婦貧血
孕婦貧血是指懷孕以后的女性在妊娠期內的檢查發(fā)現血色素減少，出現了貧血。部分孕婦是在生產(chǎn)以后，貧血情況消失，自行恢復。也有很多孕婦在妊娠生產(chǎn)以后，還是需要用藥物，或者是人為的醫療手段來(lái)干預，才能得到糾正。60190次播放 2018-01-31
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孕婦貧血吃什么好
孕婦在做妊娠期檢查時(shí)會(huì )發(fā)現貧血，如果是缺鐵性貧血，則需要補充硫酸亞鐵，如果是缺乏葉酸B12，那建議服用葉酸片或維生素B12或甲鈷胺片。最主要的是孕婦貧血應該合理膳食，注意飲食結構，均衡全面的營(yíng)養。60238次播放 2018-01-31
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3歲發(fā)現隱睪需及時(shí)就醫評估，治療方式主要有觀(guān)察等待、激素治療、睪丸固定術(shù)等。隱睪可能與睪丸發(fā)育異常、內分泌障礙、解剖結構異常等因素有關(guān)，通常表現為陰囊空虛、腹股溝區腫塊等癥狀。1、觀(guān)察等待部分隱睪在出生后6個(gè)月內可能自行...
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溴吡斯的明片的主要作用有哪些?多久吃一次?重癥肌無(wú)力是一種常見(jiàn)病，重癥肌無(wú)力對患者造成了很大的危害，導致這種疾病的原因是比較多的，我們需要找出病因，對癥治療。而用藥方面，大家可以了解一下溴吡斯的明片。建議問(wèn)一下醫生需要吃多久溴吡斯的明片。溴吡斯的明片用于重癥肌4720次瀏覽
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如今，有許多疾病會(huì )給我們帶來(lái)麻煩。肝炎已經(jīng)成為一種常見(jiàn)病，可以選擇正確的方式處理。當然，每個(gè)人遇到肝炎時(shí)，相應的治療措施也會(huì )有一些變化，我們還是要理性的面對這些問(wèn)題。正大天晴替諾福韋這種藥物很常見(jiàn)，那么，正大天晴替諾福韋有什么功效呢?正大天晴替諾福韋的功能主治4562次瀏覽
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中樞性尿崩癥會(huì )影響到正常排尿，有些人會(huì )出現多尿的情況，一般有中樞性尿崩癥是需要了解清楚原因，了解清楚原因之后可以通過(guò)藥物來(lái)調理的，藥物要盡量在醫生的指導下使用下面一起來(lái)了解一下彌凝適應癥有哪些?尿道感染可以使用嗎?彌凝適應癥:中樞性尿崩癥。還可作為診斷不同部位4495次瀏覽
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