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手腕骨質(zhì)疏松怎么辦

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當手腕出現骨質(zhì)疏松時(shí)，首先可以應用抑制骨吸收的藥物、促進(jìn)骨形成的藥物進(jìn)行治療，也可以辨證選穴進(jìn)行艾灸治療；其次要注意在平時(shí)多吃含鈣高的食物、多曬太陽(yáng)為身體補鈣，緩解病情；另外，還要注意保護手腕，防止手腕骨折。

手腕是經(jīng)?；顒?dòng)的部位，如果手腕有骨質(zhì)疏松的問(wèn)題，很容易導致手腕骨折。此時(shí)不但影響工作，還會(huì )影響到吃飯、穿衣等日常生活。所以一旦確診手腕有骨質(zhì)疏松癥時(shí)，除了在日常生活中多注意之外，還要及時(shí)治療緩解病情。那么，手腕骨質(zhì)疏松怎么辦呢？
　　一、手腕骨質(zhì)疏松的治療方法
　　1.藥物治療
　?。?）抑制骨吸收的藥物
　　當手腕出現骨質(zhì)疏松后，可以應用藥物進(jìn)行治療。比如可以應用雌激素、降鈣素、二磷酸鹽類(lèi)藥物等抑制骨吸收的藥物，有助于骨質(zhì)疏松的緩解。
　?。?）促進(jìn)骨形成的藥物
　　在應用一直骨吸收藥物的時(shí)候，最好還能應用促進(jìn)骨形成的藥物，比如氟化物、合成類(lèi)固醇、甲狀旁腺激素等，可以增加骨量，能很好的緩解骨質(zhì)疏松癥。
　　2.艾灸治療
　　雖然艾灸并不能直接治療骨質(zhì)疏松，但通過(guò)艾灸溫經(jīng)活絡(luò )、活血化瘀的作用，可以緩解因骨質(zhì)疏松引起的發(fā)冷、疼痛癥狀?？梢员孀C選穴，比如絕經(jīng)后出現骨質(zhì)疏松時(shí)，可以對足三里穴、神闕穴等穴位進(jìn)行艾灸；如果是老年性骨質(zhì)疏松，可以對命門(mén)穴、足三里穴等穴位進(jìn)行艾灸。
　　二、手腕骨質(zhì)疏松的日常護理
　　1.多吃含鈣高的食物
　　骨質(zhì)疏松的出現與體內鈣元素含量不足有很大的關(guān)系，所以適當的多吃一些含鈣豐富的食物，為身體補鈣，也可以緩解病情。含鈣量比較高的食物有牛奶、羊奶及奶制品、雞蛋、蝦皮、菠菜、芹菜、空心菜、黃豆、綠豆及其制品等。
　　2.多曬太陽(yáng)
　　多曬太陽(yáng)，可以促使維生素D的合成，這種營(yíng)養物質(zhì)有利于身體對鈣質(zhì)的吸收，所以在補鈣的同時(shí)還應該多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，才可以緩解骨質(zhì)疏松癥。
　　3.保護手腕
　　當手腕出現骨質(zhì)疏松后，稍不注意就可能會(huì )導致骨折，所以病情沒(méi)有緩解前，避免手腕過(guò)度活動(dòng)，既要避免提重物，還要注意防止跌倒，讓手掌伏地，手腕受力過(guò)大，出現骨折。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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