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頸椎疼可以艾灸嗎

頸椎出現疼痛的時(shí)候很多人會(huì )通過(guò)中醫的方法來(lái)進(jìn)行治療，其中通過(guò)艾灸來(lái)緩解頸椎疼痛的狀況是具有一定效果的。艾灸肩頸部位的穴位可以緩解局部的疼痛，除了艾灸以外，還需要注意肩膀的保暖以及適當進(jìn)行肩頸部位的功能性鍛煉。

頸椎疾病是十分常見(jiàn)的癥狀?，F在越來(lái)越多人喜歡玩手機看電視，長(cháng)期保持同一個(gè)姿勢玩手機很容易會(huì )造成頸椎的勞損增加，造成頸椎疾病。在出現頸椎疾病以后，頸椎會(huì )有明顯的疼痛感，并且會(huì )影響到大腦、頸椎神經(jīng)，嚴重者甚至會(huì )有明顯的頭疼癥狀。那么，頸椎疼可以艾灸嗎？
　　一、頸椎疼可以艾灸嗎
　　出現頸椎疼痛的情況是可以通過(guò)艾灸來(lái)進(jìn)行緩解的。在頸椎有明顯痛感的時(shí)候，可以通過(guò)艾灸來(lái)進(jìn)行治療?？梢詫Π⑹茄?、肩丼、大椎等幾個(gè)穴位進(jìn)行艾灸，可以達到緩解局部疼痛的效果。
　　對大椎穴進(jìn)行艾灸，可以起到緩解肩頸疼痛，舒緩肌肉痙攣的效果，能夠避免頸椎疼痛狀況惡化。適當地進(jìn)行艾灸會(huì )讓頸椎部位的血脈順暢，能夠達到舒筋活絡(luò )、理氣消腫的效果，可以避免頸椎疾病、肩周炎以及肩周軟組織損傷等狀況。
　　患有頸椎疼痛適當艾灸是有十分多的好處，除了艾灸以外，還需要做到對頸椎的保護，才可以避免疼痛的出現。
　　二、如何緩解頸椎疼痛
　　1、注意保暖
　　頸椎出現明顯的疼痛感的時(shí)候，需要做好頸椎的保暖措施。特別是在寒冷的天氣或者是開(kāi)空調的時(shí)候，都需要對肩頸部位進(jìn)行保暖，在出汗以后切勿當風(fēng)，否則很容易會(huì )造成風(fēng)邪入侵，引起疼痛加劇的狀況。另外，在疼痛劇烈的時(shí)候，可以采用熱敷的方法來(lái)緩解痛感。
　　2、進(jìn)行功能性鍛煉
　　適當地進(jìn)行鍛煉對緩解頸椎疼痛有一定的好處。適當增加戶(hù)外活動(dòng)，進(jìn)行有氧運動(dòng)，可以保持胸部的彈性，若能夠經(jīng)常進(jìn)行游泳等運動(dòng)，可以保持頸椎、肩部的健康，可以避免疼痛出現。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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