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引起脾胃虛寒的因素有哪些

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脾胃虛寒可能是飲食不規律、生活壓力過(guò)大、氣血不足等因素導致的。

1、飲食不規律：如今大部分人的飲食都是不規律的，包括老年人、幼兒以及青年人，多數人的飲食習慣都是一日兩餐，不吃早餐，只吃早午餐和晚餐，同時(shí)還非常喜歡吃冰冷的食物，比如冷飲、冰淇淋、冰酒，其實(shí)過(guò)于冰涼的食物是造成脾胃虛寒的主要誘因，所以盡量不要食用生冷的食物，尤其是針對女性而言。

2、生活壓力過(guò)大：脾胃虛寒也可能是生活壓力過(guò)大引起的，癥狀其實(shí)跟常見(jiàn)的腸胃炎癥是差不多的，所以往往有很多人，都會(huì )把兩種疾病當成是一種。但脾胃虛寒除了具有腸胃不適癥狀以外，身體也會(huì )出現一些局部的不適感，比如身體乏力、無(wú)精神、不想學(xué)習、無(wú)心工作等，治療脾胃虛寒，需要盡量選擇中醫調理，可治根本。

3、氣血不足：氣血不足也是引起脾胃虛寒的誘因，其實(shí)女性最容易出現氣血不足的問(wèn)題，如果吃的營(yíng)養不夠、或是在月經(jīng)期接觸冷水和食用生冷的食物造成，女性氣血不足輕則會(huì )引起月經(jīng)不調，嚴重會(huì )影響女性生育情況。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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