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孕婦鼻塞喉嚨痛怎么辦

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孕婦鼻塞喉嚨痛可以通過(guò)熱敷鼻子，多喝水，吃富含維生素的食物來(lái)緩解，也可以用濃鹽水漱口，或者是按摩接近虎口的地方，來(lái)減輕鼻塞的情況。另外，在病好后，孕婦需要做好預防工作，注意房間內的濕度和溫度，多喝水，減少生病的情況。

懷孕以后，就是兩個(gè)人了。相比一個(gè)人的時(shí)候，抵抗力是差一些的。所以在著(zhù)涼的時(shí)候，就容易出現感冒鼻塞、喉嚨痛的情況。由于孕婦不能吃藥，就想了解下孕婦鼻塞喉嚨痛怎么辦？一起通過(guò)下文來(lái)了解吧。
　　孕婦鼻塞喉嚨痛的緩解辦法
　　1、如果是房間內的溫度比較高，濕度比較低引起的，就需要多拖地，或者是用加濕器來(lái)控制濕度。
　　2、如果是喝水較少引起的，孕婦就要多喝水，來(lái)排出體內的毒素。在生病的時(shí)候，還要多休息，休息好了，抵抗力就強，可以快速打敗病菌。
　　3、多吃有營(yíng)養的食物來(lái)增加抵抗力，比如雞湯、魚(yú)湯以及排骨湯等等，或者是多吃一些新鮮的瓜果蔬菜。
　　4、如果是感冒引起的鼻塞喉嚨痛，可以用濃鹽水漱口，每10分鐘一次。而且用溫水熱敷鼻子，減少鼻腔粘膜充血的情況。
　　5、也可以準備一把金屬匙子，即熱后，放在“治感冒穴”上，即接近虎口的地方，然后進(jìn)行按摩，幾分鐘后再放進(jìn)涼水里，拿出來(lái)放在這個(gè)穴位上。
　　預防鼻塞喉嚨痛的方法
　　1、多注意休息，懷孕期間，身體是比較沉的，需要多休息，增加更多的體力。
　　2、多注意季節變化，在天氣冷的時(shí)候及時(shí)添衣。
　　3、多注意飲食，不要吃刺激性的東西，不要吃油炸的食物，不要含鹽分多的食物，比如燒烤、火鍋。
　　4、多注意鍛煉，鍛煉的時(shí)候，可以根據自己的情況選擇適合的方式，來(lái)增加抵抗力。
　　孕期生病的時(shí)候，如果情況較輕，可以采用上面的方法來(lái)緩解，如果是情況比較重，也是可以喝中成藥的。只是藥物要經(jīng)過(guò)醫囑，連續吃上幾天，病情就會(huì )減輕。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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