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腦梗塞如何康復

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腦梗塞處在康復期時(shí)，需要合理應用抗血小板凝聚藥、降脂藥、降壓藥、降血糖藥等促進(jìn)康復；并注意堅持針灸、推拿、按摩等理療方法，促進(jìn)康復；適量運動(dòng)，對病情的康復也有好處；另外還可多吃蘆筍、芹菜、黑木耳等，通過(guò)合理飲食促進(jìn)康復。

腦梗塞常會(huì )出現半身不遂、言語(yǔ)障礙等后遺癥。所以腦梗塞急性發(fā)作時(shí)，積極采取溶栓、降纖等治療，促使病情穩定后，就要開(kāi)始康復治療。經(jīng)過(guò)合理的康復治療，可以降低腦梗塞后遺癥的危害，提高生活質(zhì)量，甚至可以恢復正常的工作，那么，梗塞如何康復治療呢？
　　一、合理用藥促進(jìn)康復
　　腦梗塞處在康復期后，需要長(cháng)期應用抗血小板凝聚的藥物稀釋血液，促進(jìn)血液循環(huán)，降低腦梗塞的復發(fā)率。還需要對癥應用降脂、降壓、降血糖的藥物，減少誘發(fā)腦梗塞的高危因素，降低疾病的復發(fā)率。
　　二、堅持理療促進(jìn)康復
　　腦梗塞處在康復期時(shí)，可以選擇針灸、推拿、按摩等理療方法，只要能堅持治療，就可以有效的改善肢體活動(dòng)障礙、意識障礙、智力下降等后遺癥。
　　三、適量運動(dòng)促進(jìn)康復
　　堅持適量運動(dòng)也可以促進(jìn)病情盡快康復，注意避免進(jìn)行爬山、跑步等劇烈的運動(dòng)，可以選擇散步、打太極拳、柔體操等柔和的有氧運動(dòng)，運動(dòng)量以不過(guò)度疲勞為宜。堅持適度鍛煉，增加脂肪的消耗，減少體內膽固醇的沉積，調整血脂，降低血壓，對腦梗塞的防治有很好的幫助。
　　四、合理飲食促進(jìn)康復
　　1.多吃蘆筍
　　蘆筍中含有蘆丁、膽堿、葉酸、甘露聚糖等多種營(yíng)養物質(zhì)，對心臟病、高血壓有一定的療效。心臟病、高血壓是誘發(fā)腦梗塞的常見(jiàn)疾病，所以多吃蘆筍也可以防止腦梗塞復發(fā)。
　　2.芹菜
　　芹菜能降壓、消腫，當腦梗塞處在恢復期時(shí)適當的多吃一些芹菜，也有利于病情的緩解?？梢灾苯映粗魄鄄耸秤?，也可以把芹菜搗汁后加上蜂蜜飲用，或者用芹菜與糯米熬粥食用。
　　3.多吃黑木耳
　　因為黑木耳可以降低血液凝塊，緩解動(dòng)脈粥樣硬化，對腦梗塞病情的緩解也有很大的幫助，所以腦梗塞處在恢復期時(shí)，可以適當的多吃一些黑木耳。

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