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中醫如何認識便秘

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中醫看待便秘是分為腸熱，還有脾虛、生理、氣虛引起的，便秘的人需要多喝水，并且多吃一些新鮮的水果蔬菜，好要多運動(dòng)，不要久坐或者是久臥，這樣才能保持大便的通暢。一些便秘嚴重的人，可以通過(guò)服用藥物來(lái)進(jìn)行緩解。

便秘在生活中時(shí)常發(fā)生，當因為一些生活習慣不良或者是飲食習慣不良的時(shí)候，就會(huì )引起便秘的發(fā)生。當發(fā)生便秘以后，人體是非常難受的，通常伴有大便不暢的感覺(jué)，并且還會(huì )伴有一些其他的癥狀，例如口舌生瘡等。那么，中醫如何認識便秘？
　　當一些小孩發(fā)生便秘的時(shí)候，并且是三到四天拉一次大便，大便的形狀像羊糞蛋一樣，是一顆一顆的球體形狀，對于這樣的現象，中醫認為是大腸里面有熱，也及時(shí)俗說(shuō)的大腸熱，有一些的孩子發(fā)生便秘，還可能是因為吃的不是很好，引起了脾胃的不適，導致腸胃功能變慢，消化食物也變的比較慢，所以對于這樣的情況，中醫認為是脾虛導致的，這樣情況，一般是需要及時(shí)的服用一些調理脾胃的藥物來(lái)進(jìn)行緩解，長(cháng)時(shí)間的便秘，會(huì )導致小孩出現營(yíng)養吸收不良的情況。
　　一些中華的婦女發(fā)生便秘的時(shí)候，中醫是認為因為正常的生理現象，女性在月經(jīng)期的時(shí)候，月經(jīng)的量過(guò)大就會(huì )把體內的陰液帶走，所以就導致了女性的大腸里面，陰液缺少，不能把大便很好的潤下來(lái)，于是產(chǎn)生了便秘。對于一些老年人發(fā)生便秘的時(shí)候，中醫是認為肺氣虛導致的，當出現了肺氣虛，就會(huì )導致大腸的壓力不夠，于是就造成了便秘的發(fā)生，有必要的時(shí)候，也可以通過(guò)一些幫助排便的藥物來(lái)進(jìn)行緩解。
　　當發(fā)生便秘了以后，首先是要多喝水，喝水可以增加腸胃里面的舒潤度，讓大便個(gè)更加好的排泄出來(lái)，并且還要多吃一些新鮮的水果蔬菜，這類(lèi)的食物里面含有大量的維生素，能很好地幫助排便，并且還要多加的運動(dòng)，來(lái)增加腸胃的蠕動(dòng)，這樣也是可以緩解便秘的。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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