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角膜炎如何預防

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預防角膜炎需要及時(shí)改掉用手擦揉眼睛的不良習慣，可以使用流動(dòng)水或專(zhuān)用濕紙巾擦拭眼周保持衛生。同時(shí)需要單獨使用毛巾等用品，且要做到經(jīng)常性清洗晾曬，飲食方面可增加對富含維生素A等營(yíng)養物質(zhì)的攝入。另外，還要防止過(guò)度用眼，防止發(fā)生接觸性傳染。

在各種眼科疾病當中角膜炎算得上比較嚴重而又多發(fā)的一種。不少人在角膜受到致病菌感染之后，都會(huì )出現眼睛疼痛灼熱不適感，且可能會(huì )并發(fā)角膜潰瘍，故就有必要在疾病多發(fā)期采取措施幫助預防。那么角膜炎如何預防才能有效避免發(fā)病呢？
　　1、避免隨意擦揉眼睛
　　有不少人都有隨意用手擦揉眼睛的不良習慣，這就會(huì )可能將異物或病菌帶入到眼睛內，增加角膜感染幾率。因此為了能夠有效預防角膜炎，就需要注意避免過(guò)多用手擦拭眼部，尤其是未經(jīng)清洗的雙手。同時(shí)也不能使用其它臟物品擦拭，若需要清潔眼部皮膚，可以使用流動(dòng)水或者用專(zhuān)用濕紙巾。
　　2、單獨使用衛生用品
　　在平時(shí)不要和其他人共用毛巾、手帕等用品，最好是單獨準備。同時(shí)需要經(jīng)常性清洗晾曬，且最好是在太陽(yáng)下曬干，必要時(shí)可以給予消毒處理，這樣可以避免發(fā)生交叉性感染。
　　3、加強營(yíng)養補充
　　維生素A及類(lèi)似營(yíng)養物質(zhì)可以起到護眼養眼的作用，避免出現眼睛干澀不適感，還可以提高角膜抵抗力，降低角膜炎一類(lèi)疾病的發(fā)生可能性。因此在平時(shí)可以適當多吃胡蘿卜、紅薯以及各種綠葉蔬菜，還可以在飲食當中安排一些動(dòng)物肝臟、蛋黃類(lèi)食品。
　　4、防止過(guò)度用眼
　　預防角膜炎需要注意避免過(guò)度用眼，防止眼睛過(guò)于疲勞。白天不要長(cháng)時(shí)間面對電腦手機等電子屏幕，不要在光線(xiàn)暗的環(huán)境當中看書(shū)。晚上則要盡可能早的睡覺(jué)，不要熬夜或者通宵，否則會(huì )讓眼部免疫力下降，容易患上角膜炎。
　　5、其它預防方法
　　在角膜炎流行期間應該避免到公共游泳場(chǎng)所游泳，不要到人員密集的環(huán)境當中去。另外，還要與確診患者保持安全距離，防止發(fā)生接觸性傳染。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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